Produkt zum Begriff Opal:
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Therapie-Tools Achtsamkeit (Schug, Susanne)
Therapie-Tools Achtsamkeit , Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen . Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im Einzelsetting , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Schug, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atemübungen; Duftreisen; Einzeltherapie; Gruppentherapie; Meditation; Metaphern; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 295, Breite: 205, Höhe: 12, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057653001 9783621288460-1 B0000057653002 9783621288460-2, Vorgänger: 2441600, Vorgänger EAN: 9783621283137, eBook EAN: 9783621288477, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag« Material: [CD und Inlay Kunststoff Digipack Pappe Booklet Papier] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 65 Min. - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Sprecherin: Nina Heitmann - Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 €
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Ist ein Opal wertvoll?
Ein Opal kann sehr wertvoll sein, je nach Qualität, Größe und Farbe des Steins. Opale mit intensiven Farben wie Rot, Blau oder Grün sind in der Regel wertvoller als solche mit blassen Farben. Auch Opale mit einem klaren und lebendigen Farbspiel, das als "Spiel der Farben" bekannt ist, sind besonders begehrt und können einen höheren Wert haben. Die Herkunft des Opals kann ebenfalls den Wert beeinflussen, da Opale aus bestimmten Minen in Australien oder Mexiko als besonders hochwertig gelten. Letztendlich hängt der Wert eines Opals jedoch von der Nachfrage und dem Angebot auf dem Markt ab.
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Wie entsteht ein Opal?
Ein Opal entsteht durch die Ablagerung von Siliziumdioxid und Wasser in Rissen und Spalten von Gestein. Diese Kombination bildet kleine Kugeln, die das Licht brechen und so die typischen Farbenspiele des Opals erzeugen. Die genaue Entstehung hängt von verschiedenen Faktoren wie Druck, Temperatur und chemischer Zusammensetzung ab. Opale können in verschiedenen Farben und Mustern vorkommen, je nach den Bedingungen, unter denen sie entstanden sind. Die Bildung eines Opals kann Millionen von Jahren dauern und erfordert spezifische geologische Bedingungen.
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Ist Mondstein Ein Opal?
Nein, Mondstein ist kein Opal. Obwohl beide Edelsteine eine ähnliche schimmernde Erscheinung haben, gehören sie verschiedenen Mineralgruppen an. Mondstein gehört zur Gruppe der Feldspate, während Opal ein amorphes Silicatmineral ist. Mondstein wird oft für seine schillernden blauen oder weißen Farben geschätzt, während Opal in einer Vielzahl von Farben und Mustern vorkommen kann. Trotz ihrer Unterschiede sind sowohl Mondstein als auch Opal beliebte Edelsteine in Schmuckstücken und werden aufgrund ihrer Schönheit und Einzigartigkeit geschätzt.
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Wie wertvoll ist ein Opal?
Die Wertigkeit eines Opals hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Größe, Reinheit, Farbe und dem Schliff des Steins. Opale mit intensiven Farben wie Rot, Blau oder Grün sind in der Regel wertvoller als solche mit blassen Farben. Zudem spielt die Seltenheit des Opals eine große Rolle bei der Bestimmung seines Wertes. Opale aus Australien gelten als besonders wertvoll, da sie oft von hoher Qualität sind. Letztendlich kann der Wert eines Opals von einigen hundert bis zu mehreren tausend Euro reichen, je nach den genannten Kriterien.
Ähnliche Suchbegriffe für Opal:
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Therapie-Tools Selbstfürsorge (Malzer-Gertz, Margarete~Gloger, Cornelia~Martin, Claritta~Luger-Schreiner, Helga)
Therapie-Tools Selbstfürsorge , Eine gelingende Selbstfürsorge geht über einen ausgiebigen Spaziergang oder die »schöne Tasse Tee« hinaus: Vor allem durch das Erfahren von Mitgefühl, Akzeptanz und Selbstmitgefühl kann ein persönliches Gleichgewicht erreicht werden, das beim Bewältigen von psychischen Erkrankungen und Problemen bedeutsam ist. Störungs- und therapieschulenübergreifend: Der Therapie-Tools-Band stellt zahlreiche Übungen und Hilfestellungen für Klient:innen und Therapeut:innen zusammen, die zu einer verbesserten Selbstfürsorge beitragen. Einzusetzen sind die Meditationen, Kreativ- und Körperübungen primär bei Depressivität, Angst, Scham, Schmerz, Trauma und Selbstabwertung. - Über 50 Arbeits- und Informationsblätter - Audio- und Videodateien zur Unterstützung der Übungspraxis Aus dem Inhalt Wohlwollen, Zugewandtheit, inneres Lächeln . Im Einklang mit den eigenen Werten leben . Innere Kinder und Innere Kritiker . Genießen, Auskosten und Dankbarkeit . Scham . Chronische Krankheiten und Schmerzen . Wut . Selbstfürsorge bei Empathie- und Fürsorgemüdigkeit »Viele Therapieklient:innen haben Probleme mit der Selbstfürsorge. Sie können von ihrem Trauma, ihrer Scham, chronischen Schmerzen oder Krankheiten und unzähligen anderen Herausforderungen überwältigt sein. Wir möchten ihnen Werkzeuge an die Hand geben, mit denen sie ihre Emotionen regulieren, Freude finden und mit anderen in Kontakt treten können, aber das kann schwierig sein. In >Therapie-Tools Selbstfürsorge , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230208, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Malzer-Gertz, Margarete~Gloger, Cornelia~Martin, Claritta~Luger-Schreiner, Helga, Seitenzahl/Blattzahl: 233, Abbildungen: 10 Schwarz-Weiß- Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Arbeitsblätter; Psychohygiene; Psychotherapie; Selbstmitgefühl; Selbstwahrnehmung; Therapietools, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 294, Breite: 208, Höhe: 17, Gewicht: 706, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000061700001 9783621289443-1 B0000061700002 9783621289443-2, eBook EAN: 9783621289450, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 46.00 € | Versand*: 0 € -
RIDI Wanne, halbrund opal WRK 560 H-OPAL
Ersatzwanne für RUFO 600
Preis: 76.78 € | Versand*: 89.99 € -
Kaluza, Gert: Stressbewältigung
Stressbewältigung , Mit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings - abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen - Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren - alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.99 € | Versand*: 0 € -
1000 Unigloves Opal Pearl Nitrilhandschuhe - opal - puderfrei - Gr. XS
1000 Unigloves Opal Pearl Nitrilhandschuhe Gr. XS Wir bringen Farbe in die Praxis Wer sagt, dass Handschuhe langweilig sein müssen? Die UNIGLOVES Farbpalette reicht von Pink bis Schwarz. Da ist für jeden Geschmack etwas dabei. Gerade für den Patienten hat die Farbe der Handschuhe eine zusätzliche Bedeutung. So kann man die Anspannung oder sogar die Ängste der Patienten reduzieren und die Aufmerksamkeit auf etwas neues, wie zum Beispiel einen pinkfarbenen Handschuh lenken. - opal - latexfrei - unsteril - puderfrei - Rollrand - mikrogeraute Fingerspitzen - hergestellt nach EN 455, T. 1-4, EN 374 - AQL 1,5 - Lebensmittel zugelassen - Spenderbox à 100 Stück - VE: 1 Karton 1.000 Stück Das Produkt entspricht der PSA-Verordnung (EU) 2016/425 Type-Examination (Modul B) & Modul C2 SATRA Technology Europe, Bracetown Business Park, Clonee, D15 YN2P Ireland (Notified Body 2777) Qualitätssicherung: PSA – EN 374 CAT III - Typ C, EN 420, MPG – EN 455 Teil 1–4, EN ISO 13485:2016
Preis: 84.99 € | Versand*: 0.00 €
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Was ist ein Opal triplette?
Was ist ein Opal Triplette? Ein Opal Triplette ist ein künstlich hergestellter Edelstein, der aus drei Schichten besteht. Die oberste Schicht besteht aus einem dünnen Stück echtem Opal, das für seine lebendigen Farben und Muster bekannt ist. Darunter befindet sich eine Schicht aus Glas oder Quarz, die den Opal schützt und verstärkt. Die unterste Schicht besteht aus einem dunklen Material, das die Farben des Opals betont und verstärkt. Opal Tripletten werden häufig in Schmuckstücken verwendet, da sie die Schönheit des Opals zu einem erschwinglicheren Preis bieten.
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Für was steht der Opal?
Der Opal ist ein Edelstein, der für seine einzigartige Farbvielfalt und Schönheit bekannt ist. Er wird oft mit Kreativität, Inspiration und Leidenschaft in Verbindung gebracht. In der Esoterik wird der Opal als Stein der Liebe und Hoffnung angesehen, der positive Energien anzieht und negative Energien abwehrt. In der Astrologie wird der Opal mit dem Sternzeichen Skorpion in Verbindung gebracht und soll Schutz und Glück bringen. Insgesamt steht der Opal für Schönheit, Kreativität und spirituelle Kraft.
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Wie sieht ein Opal aus?
Ein Opal ist ein Edelstein, der für seine einzigartige Farbvielfalt und Schönheit bekannt ist. Er kann in verschiedenen Farben wie Weiß, Schwarz, Blau, Grün, Rot und Gelb auftreten. Opale haben oft eine schillernde, irisierende Qualität, die als "Opalisierung" bezeichnet wird und sie besonders faszinierend macht. Die Farben im Opal können sich je nach Lichteinfall und Betrachtungswinkel verändern, was ihnen ein lebendiges und magisches Aussehen verleiht. Insgesamt ist ein Opal ein wunderschöner Edelstein mit einer einzigartigen Erscheinung.
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Welche Farbe passt zu Opal?
Welche Farbe passt zu Opal? Opal ist ein vielseitiger Edelstein mit schillernden Farben wie Blau, Grün, Rosa und Gelb. Aufgrund seiner einzigartigen Farbgebung passt Opal gut zu einer Vielzahl von Farben. Einige beliebte Kombinationen sind Blau und Grün für einen kühlenden Effekt, Rosa und Gold für einen femininen Look oder sogar Schwarz und Silber für einen kontrastreichen Auftritt. Letztendlich hängt die passende Farbe zu Opal von persönlichen Vorlieben und dem gewünschten Stil ab.
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