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Therapie-Tools Achtsamkeit (Schug, Susanne)
Therapie-Tools Achtsamkeit , Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen . Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im Einzelsetting , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Schug, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atemübungen; Duftreisen; Einzeltherapie; Gruppentherapie; Meditation; Metaphern; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 295, Breite: 205, Höhe: 12, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057653001 9783621288460-1 B0000057653002 9783621288460-2, Vorgänger: 2441600, Vorgänger EAN: 9783621283137, eBook EAN: 9783621288477, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
Linola Fuß-Milch 100 ml Milch
Leicht verteilbar und schnell einziehend (WasserinÖlEmulsion, Fettgehalt 27%) mit pH4:- fördert die Rückbildung von übermäßiger und rissiger Hornhaut- wirkt geruchsbildenden Bakterien- unterstützt die Regeneration der gestörten Barrierefunktion mit wertvoller Linolsäure- erhöht die Hautelastizität und wirkt der Neubildung von Hornhaut und Rissen mit Glycerin und Lipiden entgegen- ohne Duftstoff e und Mineralfette- auch bei Diabetes geeignet
Preis: 12.72 € | Versand*: 3.95 € -
Psoriane Milch
Anwendungsgebiet von Psoriane MilchPsoriane Milch dient zur Lösung von Schuppen und Plaques. Die Formulierung lindert Juckreiz, spendet Feuchtigkeit und pflegt die Haut. Psoriane Milch stellt die schützende Hautbarriere wieder her und lindert gereizte, zu Psorasis neigende Haut.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenPsoriane Milch enthält:Aqua (Wasser),Ethylhexyl Palmitate,Butyrospermum Parkii (Shea) Butter,Di-C12-13 Alkyl Malate,Isodecyl Neopentanoate,Glycerin,Cyclopentasiloxane,Dimethicone,Glyceryl Stearate,Niacinamide,PEG-100 Stearate,Bisabolol,C14-22 Alcohols,Parfum (Duftstoff),Salicylic Acid (Salicylsäure),Carbomer,Polyacrylamide,Diphenyl Dimethicone,Chlorphenesin,C12-20 Alkyl Glucoside,C13-14 Isoparaffin,Tetrasodium EDTA,Farnesol,Sodium Hydroxide (Natriumhydroxid),Laureth-7,Citric Acid (Zitronensäure).GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Psoriane Milch:Täglich 1-2 Mal auf die zuvor gereinigte Haut auftragen. Für Erwachsene und Kinder ab 3 Jahren. Psoriane Milch können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 17.92 € | Versand*: 0.00 €
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Was mögt ihr: warme Milch, heiße Milch, kalte Milch oder Milch bei Zimmertemperatur?
Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben, aber Menschen haben unterschiedliche Präferenzen, wenn es um die Temperatur von Milch geht. Einige mögen warme Milch, da sie beruhigend wirken kann. Andere bevorzugen heiße Milch, zum Beispiel in Kaffee oder Tee. Kalte Milch wird oft für Getränke wie Smoothies oder Milchshakes verwendet. Milch bei Zimmertemperatur wird manchmal für Back- oder Kochrezepte verwendet. Letztendlich hängt es von den individuellen Vorlieben und Verwendungszwecken ab.
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Welche Milch im Milch Getreidebrei?
Welche Milch im Milch Getreidebrei? Die Wahl der Milch hängt von den individuellen Vorlieben und Ernährungsbedürfnissen ab. Kuhmilch ist die klassische Wahl für Getreidebrei, aber auch pflanzliche Alternativen wie Mandel-, Hafer- oder Sojamilch sind beliebt. Es ist wichtig, eine Milch zu wählen, die gut verträglich ist und den Nährstoffbedarf deckt. Bei Unverträglichkeiten oder Allergien sollte auf spezielle Milchalternativen zurückgegriffen werden. Letztendlich ist es eine persönliche Entscheidung, welche Milch im Milch Getreidebrei verwendet wird.
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Wie unterscheidet sich Bio-Milch von konventioneller Milch und welche Vorteile hat der Konsum von Bio-Milch für die Gesundheit?
Bio-Milch stammt von Kühen, die artgerecht gehalten werden und keine gentechnisch veränderten Futtermittel erhalten. Sie enthält mehr Omega-3-Fettsäuren, Vitamine und Antioxidantien als konventionelle Milch. Der Konsum von Bio-Milch kann somit zu einer besseren Gesundheit beitragen und das Risiko für bestimmte Krankheiten reduzieren.
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Ist laktosefreie Milch besser als normale Milch?
Es gibt keine eindeutige Antwort darauf, ob laktosefreie Milch besser ist als normale Milch. Es hängt von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Laktosefreie Milch ist für Menschen mit Laktoseintoleranz oder empfindlichem Magen-Darm-Trakt geeignet, da sie den Milchzucker Laktose nicht enthält. Normale Milch hingegen enthält natürlicherweise Laktose und bietet eine breitere Palette an Nährstoffen wie Kalzium, Protein und Vitaminen.
Ähnliche Suchbegriffe für Milch:
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Anthelios Milch Lsf 50+ + Anthelios After-Sun Milch
Anwendungsgebiet von Anthelios Milch Lsf 50+ + Anthelios After-Sun Milch Anthelios Milch LSF 50+ in der umweltfreundlichen Papp-Tube ist eine Sonnenlotion für den Körper, die einen resistenten und sehr hohen Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen bietet. Anthelios After-Sun Milch ist eine pflegende After-Sun-Creme. Die Formulierung ohne Oxybenzon und Octinoxat ist respektvoll zu Korallen. Wirkungsweise von Anthelios Milch Lsf 50+ + Anthelios After-Sun Milch Die Anthelios Milch LSF 50+ für den Körper schützt zuverlässig vor schädlichen UVA- und UVB-Strahlen. Dank Glycerin und Thermalwasser aus La Roche-Posay spendet sie bis zu 24 Stunden Feuchtigkeit. Dank Netlock-Technologie bildet die samtige Formel einen wasserfesten, sand- und schweißresistenten Schutz. Zudem verläuft, fettet sowie klebt der Sonnenschutz für empfindliche Haut nicht und hinterlässt keine weißen Rückstände. Die innovative Papp-Tube enthält FSC- oder PEFC-zertifizierte Pappanteile und spart, im Vergleich zur bisherigen Plastiktube, 45 % Neuplastik ein. Anthelios After-Sun Milch ist für alle, die Ihre Sonnenbräune so lange wie möglich erhalten wollen. Mit stark rückfettenden Wirkstoffen unterstützt die reparierende Après-Pflege den Hydrolipidfilm der Haut. Karitébutter verbessert den Zellzusammenhalt und Glycerin spendet Feuchtigkeit. Mit kühlendem, hautberuhigenden Thermalwasser aus La Roche-Posay. Die Formulierung ohne Oxybenzon und Octinoxat ist respektvoll zu Korallen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenAnthelios Milch LSF 50+ enthält:Aqua / Water / Eau • Isopropyl Palmitate • Alcohol Denat. • Dicaprylyl Ether • Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine • Diisopropyl Adipate • Diisopropyl Sebacate • Ethylhexyl Triazone • Butyl Methoxydibenzoylmethane • Glycerin • Propanediol • Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate • Triethanolamine • Tocopherol • Oxidized Starch Acetate • Phenylbenzimidazole Sulfonic
Preis: 35.69 € | Versand*: 0.00 € -
Linola Fuß-Milch 100 ml Milch
Leicht verteilbar und schnell einziehend (WasserinÖlEmulsion, Fettgehalt 27%) mit pH4:- fördert die Rückbildung von übermäßiger und rissiger Hornhaut- wirkt geruchsbildenden Bakterien- unterstützt die Regeneration der gestörten Barrierefunktion mit wertvoller Linolsäure- erhöht die Hautelastizität und wirkt der Neubildung von Hornhaut und Rissen mit Glycerin und Lipiden entgegen- ohne Duftstoff e und Mineralfette- auch bei Diabetes geeignet
Preis: 12.56 € | Versand*: 4.95 € -
Psoriane Milch
Anwendungsgebiet von Psoriane MilchPsoriane Milch dient zur Lösung von Schuppen und Plaques. Die Formulierung lindert Juckreiz, spendet Feuchtigkeit und pflegt die Haut. Psoriane Milch stellt die schützende Hautbarriere wieder her und lindert gereizte, zu Psorasis neigende Haut.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenPsoriane Milch enthält:Aqua (Wasser),Ethylhexyl Palmitate,Butyrospermum Parkii (Shea) Butter,Di-C12-13 Alkyl Malate,Isodecyl Neopentanoate,Glycerin,Cyclopentasiloxane,Dimethicone,Glyceryl Stearate,Niacinamide,PEG-100 Stearate,Bisabolol,C14-22 Alcohols,Parfum (Duftstoff),Salicylic Acid (Salicylsäure),Carbomer,Polyacrylamide,Diphenyl Dimethicone,Chlorphenesin,C12-20 Alkyl Glucoside,C13-14 Isoparaffin,Tetrasodium EDTA,Farnesol,Sodium Hydroxide (Natriumhydroxid),Laureth-7,Citric Acid (Zitronensäure).GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Psoriane Milch:Täglich 1-2 Mal auf die zuvor gereinigte Haut auftragen. Für Erwachsene und Kinder ab 3 Jahren. Psoriane Milch können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.
Preis: 18.10 € | Versand*: 4.99 € -
Psoriane Milch
Anwendungsgebiet von Psoriane MilchPsoriane Milch dient zur Lösung von Schuppen und Plaques. Die Formulierung lindert Juckreiz, spendet Feuchtigkeit und pflegt die Haut. Psoriane Milch stellt die schützende Hautbarriere wieder her und lindert gereizte, zu Psorasis neigende Haut.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenPsoriane Milch enthält:Aqua (Wasser),Ethylhexyl Palmitate,Butyrospermum Parkii (Shea) Butter,Di-C12-13 Alkyl Malate,Isodecyl Neopentanoate,Glycerin,Cyclopentasiloxane,Dimethicone,Glyceryl Stearate,Niacinamide,PEG-100 Stearate,Bisabolol,C14-22 Alcohols,Parfum (Duftstoff),Salicylic Acid (Salicylsäure),Carbomer,Polyacrylamide,Diphenyl Dimethicone,Chlorphenesin,C12-20 Alkyl Glucoside,C13-14 Isoparaffin,Tetrasodium EDTA,Farnesol,Sodium Hydroxide (Natriumhydroxid),Laureth-7,Citric Acid (Zitronensäure).GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Psoriane Milch:Täglich 1-2 Mal auf die zuvor gereinigte Haut auftragen. Für Erwachsene und Kinder ab 3 Jahren. Psoriane Milch können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.
Preis: 17.90 € | Versand*: 0.00 €
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Ist Bio Milch gesünder als normale Milch?
Ist Bio Milch gesünder als normale Milch? Diese Frage ist nicht eindeutig zu beantworten, da es verschiedene Faktoren gibt, die die Gesundheit von Milch beeinflussen. Bio Milch stammt von Kühen, die nach bestimmten Richtlinien gehalten werden, wie z.B. ohne den Einsatz von Antibiotika oder gentechnisch veränderten Futtermitteln. Dies kann zu einer höheren Qualität der Milch führen. Allerdings gibt es keine eindeutigen wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Bio Milch gesünder ist als normale Milch. Letztendlich hängt die Gesundheit der Milch auch von anderen Faktoren wie der Haltung der Kühe und der Verarbeitung ab.
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Ist laktosefreie Milch gesünder als normale Milch?
Die Frage, ob laktosefreie Milch gesünder ist als normale Milch, ist nicht eindeutig zu beantworten. Laktosefreie Milch ist für Menschen mit Laktoseintoleranz oder -empfindlichkeit eine gute Alternative, da sie keine Beschwerden verursacht. Für Personen, die keine Probleme mit Laktose haben, gibt es jedoch keinen gesundheitlichen Vorteil, laktosefreie Milch zu konsumieren. Beide Milchsorten enthalten ähnliche Nährstoffe wie Kalzium, Vitamin D und Eiweiß. Letztendlich hängt die Wahl zwischen laktosefreier und normaler Milch von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab.
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Ist frische Milch gesünder als H Milch?
Ist frische Milch gesünder als H-Milch? Diese Frage ist nicht so einfach zu beantworten, da beide Arten von Milch ihre Vor- und Nachteile haben. Frische Milch enthält mehr Vitamine und Enzyme, da sie nicht pasteurisiert ist. H-Milch hingegen hat den Vorteil einer längeren Haltbarkeit und ist bereits hitzebehandelt, was das Risiko von Krankheitserregern verringert. Letztendlich hängt es von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab, welche Art von Milch als gesünder angesehen wird. Es ist ratsam, sich ausgewogen zu ernähren und verschiedene Milchprodukte in die Ernährung einzubeziehen.
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Möchtest du warme Milch oder kalte Milch?
Das ist ganz dir überlassen. Manche Menschen bevorzugen warme Milch, da sie beruhigend wirken kann, während andere lieber kalte Milch trinken, da sie erfrischend ist. Es hängt von deinen persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen ab.
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