Produkt zum Begriff Wohnraum:
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Therapie-Tools Achtsamkeit (Schug, Susanne)
Therapie-Tools Achtsamkeit , Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen . Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im Einzelsetting , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Schug, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atemübungen; Duftreisen; Einzeltherapie; Gruppentherapie; Meditation; Metaphern; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 295, Breite: 205, Höhe: 12, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057653001 9783621288460-1 B0000057653002 9783621288460-2, Vorgänger: 2441600, Vorgänger EAN: 9783621283137, eBook EAN: 9783621288477, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
LED Kristall Pendelleuchte für Ihren Wohnraum GLOSSY
Beschreibung Design Pendelleuchte aus Chrom mit Kristallen. Diese Lampe bringt einen neuen Flair in Ihren gewählten Wohnraum und wertet diesen optisch auf. Durch die Kristalle aus Acrylglas, welche auf dem Lampenschirm aus Chrom befestigt sind, wird ein schönen Lichtspiel wiedergegeben. Ein LED Leuchtmittel ist in der Leuchte verbaut. Details Leuchte • Lampentyp: Hängeleuchte • Material: Chrom • Lampenschirm: Chrom mit Kristallen aus Acrylglas • Durchmesser x Höhe Lampenschirm in cm: 11 x 18 • Gesamthöhe in cm: 150 • Leuchtmittel: 1x LED • Leistung Leuchtmittel: 1x 4,5 Watt • Lichtstrom: 450 Lumen • Lichtfarbe: warmweiß • Stromversorgung: 220-240V, 50-60Hz Details Leuchtmittel • Leuchtmitteltyp: LED • Lichtstrom: 450 lm (Lumen) • Energieverbrauch: 4,5 kWh/1000h • Farbtemperatur: 3100 K (Kelvin) • Lichtfarbe: warmweiß • Nennleistungsaufnahme: 4,5 W (Watt) • Nennleistungsdauer: 30.000 h (Stunden) • Schaltzyklen: ca. 20.000x • Betriebsspannung: 220-240 V (Volt) • Netzfrequenz: 50 Hz (Hertz) • Quecksilbergehalt : 0 mg (Milligramm) • Dimmbar: Nein • Zündzeit: Lampentyp: Hängeleuchte Material: Chrom Lampenschirm: Chrom mit Kristallen aus Acrylglas Durchmesser x Höhe Lampenschirm in cm: 11 x 18 Gesamthöhe in cm: 140
Preis: 32.90 € | Versand*: 5.90 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
LED 12 Watt Deckenlampe Licht Wohnraum Deckenbeleuchtung Lampe Leuchte
Beschreibung Schlichte Deckenleuchte in klassischer Form. Gefertigt aus Chrom, überzeugt diese Lampe in erster Linie durch ihre Funktionalität und Leuchtkraft, die von einem integrierten LED-Leuchtmittel herrührt. Einfach und elegant im Design, das sind die wichtigsten Merkmale dieser Deckenlampe. Durch die Verwendung eher unauffälliger Materialien und der unspektakulären, quadratischen Form ist diese Lampe in ihrer Verwendung an keinen Raum gebunden. Diese Leuchte passt sich nahezu jedem Raum sowie auch Einrichtungsstil optimal an. Im Vergleich zu normalen' Leuchten verbrauchen LED-Leuchtmittel nur einen minimalen Anteil an Strom und liegen im Verbrauch sogar unter Energiesparleuchten. Dies schont die Umwelt und Ihren Geldbeutel. Inklusive hochwertiger energiesparender 12 Watt LED Leuchtmittel! Details • Typ: Deckenleuchte • Schirm: Glas geeist • Maße: Länge x Breite x Höhe in mm : 250x250x55 • Material: Chrom • Leuchtmittel: 1x 12W LED Platine ?• Leuchtmittel im Lieferumfang enthalten Details Leuchtmittel • LED-Platine • Fassung: LED-Platine • Energieverbrauch: 12 kWh/1000h • Nennleistungsaufnahme: 12 Watt • 230 Volt, 50-60 Hz • Lichtstrom: 1460 lm (Lumen) • Farbtemperatur: 3000 K (Kelvin) • Nennlebensdauer: 10.000 h (Stunden) • Schaltzyklen: 10.000x • Anlaufzeit < 1sek • Dimmbar: nein • Lichtfarbe: Warmweiß • Die LED-Platine kann in der Leuchte ausgetauscht werden. Typ: Deckenleuchte Material: Chrom Schirm: Glas geeist Maße: Länge x Breite x Höhe in mm : 250x250x55 Leuchtmittel: 1x 12W LED Platine
Preis: 27.50 € | Versand*: 5.90 €
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Wie kann man lernen, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren?
Man kann lernen, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren, indem man regelmäßig kleine Pausen einlegt, um bewusst zu atmen und im Moment zu sein. Außerdem kann man sich selbst regelmäßig etwas Gutes tun, sei es durch Meditation, Sport oder Entspannungstechniken. Es ist wichtig, sich selbst zu akzeptieren und sich Zeit für sich selbst zu nehmen, um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.
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Welche Arten von Wohnraum gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Wohnraum, die je nach den Bedürfnissen und Vorlieben der Bewohner variieren. Dazu gehören Einzimmerwohnungen, Mehrzimmerwohnungen, Reihenhäuser, Einfamilienhäuser, Doppelhaushälften, Villen und Wohnungen in Hochhäusern. Jede Art von Wohnraum bietet unterschiedliche Vor- und Nachteile in Bezug auf Größe, Privatsphäre, Kosten und Gemeinschaftseinrichtungen. Die Auswahl des passenden Wohnraums hängt oft von individuellen Präferenzen wie Familienstand, Budget und Lebensstil ab. Es ist wichtig, die verschiedenen Arten von Wohnraum zu kennen, um die beste Entscheidung für die eigene Lebenssituation treffen zu können.
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Wann ist ein Raum ein Wohnraum?
Ein Raum wird in der Regel als Wohnraum betrachtet, wenn er dazu dient, den täglichen Lebensbedürfnissen einer Person oder einer Familie gerecht zu werden. Das bedeutet, dass der Raum als Schlafzimmer, Wohnzimmer, Küche oder Esszimmer genutzt wird. Ein Wohnraum sollte außerdem über entsprechende Einrichtungen verfügen, die das Wohnen angenehm und funktional machen, wie beispielsweise Möbel, Beleuchtung und Heizung. Zudem sollte ein Wohnraum eine gewisse Privatsphäre bieten und als Rückzugsort dienen können. Letztendlich ist ein Raum dann ein Wohnraum, wenn er von den Bewohnern als solcher genutzt und empfunden wird.
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Darf mein Stiefvater meinen Wohnraum beschränken?
Ob dein Stiefvater deinen Wohnraum beschränken darf, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Mietvertrag, dem Familienrecht und den individuellen Umständen. Es ist ratsam, sich an einen Anwalt oder eine Rechtsberatungsstelle zu wenden, um eine genaue Einschätzung der Situation zu erhalten.
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Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
20W LED Hänge Leuchte verstellbare Pendel Lampe Wohnraum Beleuchtung
Beschreibung Stilvolle Deckenleuchte mit integrierter LED Technologie. Diese moderne Leuchte aus hochwertigem Aluminium wird Ihren Wohnraum hell beleuchten. Die höhenverstellbare Leuchte mit hochmoderne Bauweise verleiht jedem Wohnraum einen Hauch von Luxus. Überzeugen Sie sich selbst. Details Leuchte • Leuchtentyp: Hängeleuchte • Material: Aluminium • Lampenschirm: Acryl satiniert • Höhenverstellbar • Länge x Breite x Höhe in cm: 90x8x150 • Gewicht: 1,820kg • Leuchtmittel: 4x LED • Leuchtmittel enthalten: Ja • Leistung Leuchtmittel: 4x 5 Watt • Lichtstrom: 4x 300lm • Lichtfarbe: warmweiß • Stromversorgung: 220V bis 240V, 50Hz bis 60 Hz • Die Lampen können in der Leuchte nicht ausgetauscht werden. Details Leuchtmittel • Leuchtmitteltyp: LED • Sockel: LED Platine • Lichtstrom: 300lm (Lumen) • Energieverbrauch: 33 kWh/1000h • Farbtemperatur: 3000K (Kelvin) • Nennleistungsaufnahme: 5W (Watt) • Nennlebensdauer: 30000h (Stunden) • Schaltzyklen: 15000x • nomineller Halbwertswinkel: 120° (Grad) • Farbwiedergabe (Ra): 80 • Zündzeit: 1s (Sekunden) • Dimmbar: Nein • Quecksilbergehalt : 0mg (Milligramm) • Anlaufzeit bis 60%: 1s (Sekunden) • Lampenstrom: 500mA (Milliampere) • Temperaturbereich: -40 bis +85°C Leuchtentyp: Hängeleuchte Material: Aluminium Lampenschirm: Acryl satiniert Höhenverstellbar Maße LxBxH in cm: 90x8x150
Preis: 55.90 € | Versand*: 5.90 € -
Eichinger, Christoph: Die Landesgesetze zum Verbot der Zweckentfremdung von Wohnraum.
Die Landesgesetze zum Verbot der Zweckentfremdung von Wohnraum. , »The German State Laws on the Prohibition of Misappropriation of Residential Space. Contextualization of a reactivated Field of Law«: The study provides an in-depth examination of the German state laws on the prohibition of misappropriation of residential space. It first outlines the legal, factual, and historical foundations of the field. Subsequently, it compares and systematizes the various laws, and analyzes their relationship to other fields of legislation. Finally, it examines the requirements of Constitutional and European Law. As a result, a panorama of a diverse field of law emerges. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 79.90 € | Versand*: 0 € -
LED Einbaustrahler Decken Spot Leuchte Wohnraum Lampe Beleuchtung Paulmann 927.72
Beschreibung Hochwertiger Einbaustrahler für den Wohnraum. Dieser Strahler lässt sich dank der wohlbedachten Bauform universell in jeden erdenklichen Wohnraum zur vollsten Zufriedenheit integrieren. Ganz gleich ob Wohnzimmer, Büro, Esszimmer, Küche oder Schlafzimmer, dieser Einbaustrahler setzt wunderschöne Licht-Akzente. Aufgrund der Schutzart IP23 ist der Strahler gegen Sprühwasser geschützt. Im Vergleich zu normalen Leuchten verbrauchen LED-Strahler nur einen minimalen Anteil an Strom und liegen im Verbrauch sogar unter Energiesparleuchten. Damit schonen Sie nicht nur die Umwelt, sondern auch Ihren Geldbeutel. Ein hochwertiges, energiesparendes LED Leuchtmittel ist im Lieferumfang enthalten. Details • Leuchtentyp: Einbaustrahler • Material: Alu, Zink • Farbe: Eisen, gebürstet • Lampenschirm: klares Schutzglas • Anschlussbox mit Doppelschnellklemme zum Durchschleifen enthalten • Schutzart: IP23 • Schwenkbereich: 25 Grad • Mindesteinbautiefe: 50 mm • Hohlraumtiefe: 35 mm • Einbauöffnung: 68 mm • LängexBreite: 86x86 mm • Leuchtmittel: 1x LED • Leuchtmittel im Lieferumfang: Ja • Leistung Leuchtmittel: 1x 6,8 Watt • Lichtstrom: 1x 430 Lumen • Lichtfarbe: warmweiß • Stromversorgung: 220V bis 240V, 50 bis 60 Hz Details Leuchtmittel • Leuchtmitteltyp: LED • Lichtstrom: 430 lm (Lumen) • Energieverbrauch: 6,8 kWh/1000h • Farbtemperatur: 2700 K (Kelvin) • Lichtfarbe: warmweiß • Nennleistungsaufnahme: 6,8 W (Watt) • Nennlebensdauer: 30.000 h (Stunden) • Schaltzyklen: 15.000x • Betriebsspannung: 220-240 V (Volt) • Netzfrequenz: 50-60 Hz (Hertz) • Quecksilbergehalt: 0 mg (Milligramm) • Dimmbar: nein • Anlaufzeit bis 60% Lichtstrom: 1,5s (Sekunden) Leuchtentyp: Einbaustrahler Material: Alu Zink Farbe: Eisen gebürstet Lampenschirm: Klares Schutzglas inkl. Anschlussbox mit Doppelschnellklemme zum Durchschleifen
Preis: 4.90 € | Versand*: 5.90 €
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Wann wird ein Dachboden zum Wohnraum?
Ein Dachboden wird in der Regel zum Wohnraum, wenn er entsprechend ausgebaut und isoliert ist, um den Anforderungen für Wohnräume zu entsprechen. Dazu gehören unter anderem eine ausreichende Dämmung, Belichtung, Belüftung und Heizung. Außerdem müssen die örtlichen Bauvorschriften und Genehmigungen eingehalten werden. Ein Dachboden kann also erst dann als Wohnraum genutzt werden, wenn er alle notwendigen Kriterien erfüllt und offiziell als Wohnraum zugelassen ist.
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Kann man Keller als Wohnraum vermieten?
Ja, grundsätzlich ist es möglich, Keller als Wohnraum zu vermieten. Allerdings gibt es einige rechtliche Vorschriften und Bauvorschriften, die beachtet werden müssen. Zum Beispiel muss der Keller als Wohnraum geeignet sein, was bedeutet, dass er über ausreichende Belüftung, Lichtquellen und eine angemessene Raumgröße verfügen muss. Außerdem müssen Mieter über ihre Rechte und Pflichten informiert werden, insbesondere im Hinblick auf Mietverträge und Mietzahlungen. Es ist ratsam, sich vor der Vermietung von Kellerräumen an Mieter über die lokalen Gesetze und Vorschriften zu informieren, um rechtliche Probleme zu vermeiden.
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Wie wirkt sich die steigende Nachfrage nach Wohnraum auf den Wohnungsmarkt aus und welche Maßnahmen könnten zur Entspannung beitragen?
Die steigende Nachfrage nach Wohnraum führt zu einem Anstieg der Mieten und Immobilienpreise. Maßnahmen zur Entspannung könnten sein: Förderung von sozialem Wohnungsbau, Erhöhung der Bautätigkeit und Schaffung von Anreizen für den Bau von bezahlbarem Wohnraum. Außerdem könnten Maßnahmen zur Regulierung von Mietpreisen und zur Begrenzung von Spekulationen auf dem Wohnungsmarkt ergriffen werden.
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Wie können Atemübungen zur Entspannung und Stressbewältigung eingesetzt werden?
Atemübungen können helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, indem sie den Fokus auf die Atmung lenken. Durch bewusstes Ein- und Ausatmen kann Stress abgebaut und die Entspannungsreaktion des Körpers aktiviert werden. Regelmäßiges Üben von Atemübungen kann langfristig zu einer verbesserten Stressbewältigung und emotionalen Ausgeglichenheit führen.
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