Produkt zum Begriff Winter:
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Therapie-Tools Achtsamkeit (Schug, Susanne)
Therapie-Tools Achtsamkeit , Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen . Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im Einzelsetting , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Schug, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atemübungen; Duftreisen; Einzeltherapie; Gruppentherapie; Meditation; Metaphern; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 295, Breite: 205, Höhe: 12, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057653001 9783621288460-1 B0000057653002 9783621288460-2, Vorgänger: 2441600, Vorgänger EAN: 9783621283137, eBook EAN: 9783621288477, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Winter
Der TAURUS WINTER 2 Reifen ist ein Winterreifen, der entwickelt wurde, um bei extremen Winterwetterbedingungen zuverlässige Leistung zu bieten. Er verfügt über ein laufrichtungsgebundenes Profil mit tiefen Bisskanten, die für starken Grip auf Schnee und Eis sorgen. Die breiten Mittelrippen und das optimierte Blocksteifigkeitsdesign des Reifens bieten ein verbessertes Handling und Stabilität auf trockener Fahrbahn. Der TAURUS WINTER 2 verfügt außerdem über mehrere Profillamellen, die für einen verbesserten Grip auf nassen und matschigen Straßen sorgen. Darüber hinaus bietet die strapazierfähige Mischung des Reifens eine erhöhte Haltbarkeit und eine lange Lebensdauer der Lauffläche. Insgesamt ist der TAURUS WINTER 2 eine ausgezeichnete Wahl für Fahrer, die einen zuverlässigen Winterreifen suchen, der ein sicheres Handling und Traktion bei harten Winterbedingungen bietet.
Preis: 62.21 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man lernen, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren?
Man kann lernen, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren, indem man regelmäßig kleine Pausen einlegt, um bewusst zu atmen und im Moment zu sein. Außerdem kann man sich selbst regelmäßig etwas Gutes tun, sei es durch Meditation, Sport oder Entspannungstechniken. Es ist wichtig, sich selbst zu akzeptieren und sich Zeit für sich selbst zu nehmen, um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.
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Winter oder Sommer?
Das ist eine persönliche Präferenz und hängt von den individuellen Vorlieben ab. Einige Menschen mögen den Winter, weil sie Schnee und winterliche Aktivitäten wie Skifahren oder Schlittschuhlaufen genießen. Andere bevorzugen den Sommer, weil sie warmes Wetter, Sonnenschein und Outdoor-Aktivitäten wie Schwimmen oder Grillen mögen.
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Ist das Wetter im Winter schneereich wie im Winter 2009/2010?
Es ist schwierig, das Wetter im Winter vorherzusagen, da es von vielen Faktoren abhängt. Der Winter 2009/2010 war in einigen Regionen sehr schneereich, aber das bedeutet nicht automatisch, dass der kommende Winter genauso sein wird. Es ist ratsam, die Wettervorhersagen für Ihre spezifische Region zu verfolgen, um eine genauere Einschätzung zu erhalten.
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Wie oft unterbodenwäsche Winter?
Wie oft sollte man im Winter eine Unterbodenwäsche durchführen? Die Häufigkeit hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel den Straßenbedingungen, dem Salzeinsatz und der Häufigkeit, mit der das Fahrzeug gewaschen wird. Generell empfiehlt es sich, alle paar Wochen eine Unterbodenwäsche durchzuführen, um Rostbildung zu verhindern und die Lebensdauer des Fahrzeugs zu verlängern. Es ist wichtig, den Unterboden regelmäßig zu reinigen, um Schmutz, Salz und andere Ablagerungen zu entfernen, die Korrosion verursachen können. Letztendlich ist es ratsam, die Empfehlungen des Fahrzeugherstellers zu beachten und bei Bedarf eine professionelle Unterbodenwäsche durchführen zu lassen.
Ähnliche Suchbegriffe für Winter:
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Winter
Der TIGAR WINTER Reifen ist ein speziell für den Einsatz in der Wintersaison entwickelter Reifen. Er verfügt über ein einzigartiges Profilmuster, das eine außergewöhnliche Traktion auf Schnee, Eis und anderen rutschigen Oberflächen bietet, was ihn ideal für den Einsatz in kälteren Klimazonen macht.\n \n Der Reifen besteht aus fortschrittlichen Gummimischungen, die auch bei extrem niedrigen Temperaturen flexibel bleiben und dafür sorgen, dass Sie immer maximalen Grip und Kontrolle erhalten. Außerdem verfügt er über zahlreiche Bisskanten, die für zusätzlichen Grip sorgen und das Handling auf verschneitem und eisigem Terrain verbessern.\n \n Darüber hinaus sind die Schulterblöcke des Reifens verstärkt, um die Stabilität in Kurven zu erhöhen, während die Rillen speziell entwickelt wurden, um Wasser und Matsch abzuleiten, was das Handling verbessert und das Aquaplaning-Risiko verringert.\n \n Der TIGAR WINTER-Reifen ist außerdem so konzipiert, dass er eine komfortable und leise Fahrt bietet, mit einem geräuschreduzierenden Profil, das Straßengeräusche und Vibrationen minimiert.\n \n Insgesamt ist der TIGAR WINTER-Reifen eine ausgezeichnete Wahl für alle, die einen hochwertigen Winterreifen suchen, der außergewöhnliche Leistung, Haltbarkeit und Sicherheit bietet.
Preis: 125.87 € | Versand*: 0.00 € -
Winter
PKW-Reifen Winter : 4x4-Reifen 265/70 R16 112 T
Preis: 141.25 € | Versand*: 0.00 € -
Winter
PKW-Reifen Winter : 4x4-Reifen 205/70 R15 96 T
Preis: 52.61 € | Versand*: 0.00 € -
Winter
Der TAURUS WINTER 2 Reifen ist ein Winterreifen, der entwickelt wurde, um bei extremen Winterwetterbedingungen zuverlässige Leistung zu bieten. Er verfügt über ein laufrichtungsgebundenes Profil mit tiefen Bisskanten, die für starken Grip auf Schnee und Eis sorgen. Die breiten Mittelrippen und das optimierte Blocksteifigkeitsdesign des Reifens bieten ein verbessertes Handling und Stabilität auf trockener Fahrbahn. Der TAURUS WINTER 2 verfügt außerdem über mehrere Profillamellen, die für einen verbesserten Grip auf nassen und matschigen Straßen sorgen. Darüber hinaus bietet die strapazierfähige Mischung des Reifens eine erhöhte Haltbarkeit und eine lange Lebensdauer der Lauffläche. Insgesamt ist der TAURUS WINTER 2 eine ausgezeichnete Wahl für Fahrer, die einen zuverlässigen Winterreifen suchen, der ein sicheres Handling und Traktion bei harten Winterbedingungen bietet.
Preis: 92.11 € | Versand*: 0.00 €
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Was anziehen Beerdigung Winter?
Was anziehen Beerdigung Winter? Bei einer Beerdigung im Winter ist es wichtig, sich angemessen und respektvoll zu kleiden. Ein dunkler Anzug oder ein dunkles Kleid sind übliche Kleidungsstücke für solche Anlässe. Dazu passen schwarze oder dunkle Schuhe und unauffälliger Schmuck. Ein Mantel oder eine Jacke in gedeckten Farben kann ebenfalls angebracht sein, um sich warm zu halten. Achten Sie darauf, dass Ihre Kleidung sauber, gepflegt und nicht zu auffällig ist.
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Warum Streusalz im Winter?
Streusalz wird im Winter verwendet, um Eis und Schnee auf Straßen und Gehwegen zu schmelzen und so die Verkehrssicherheit zu gewährleisten. Durch das Streuen von Salz wird die Bildung von Glätte verhindert und das Risiko von Unfällen reduziert. Außerdem hilft Streusalz dabei, die Mobilität aufrechtzuerhalten und den Verkehr flüssig zu halten. Es ist eine effektive und kostengünstige Methode, um winterliche Straßenbedingungen zu verbessern und die Sicherheit von Fußgängern und Autofahrern zu gewährleisten. Warum Streusalz im Winter?
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Magst du den Winter?
Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben oder Abneigungen, daher kann ich nicht sagen, ob ich den Winter mag oder nicht. Es ist jedoch bekannt, dass einige Menschen den Winter aufgrund der kalten Temperaturen und der Möglichkeit, winterliche Aktivitäten wie Skifahren oder Schlittschuhlaufen zu genießen, mögen, während andere den Winter aufgrund der Kälte und der begrenzten Sonneneinstrahlung weniger mögen.
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Wie können Atemübungen zur Entspannung und Stressbewältigung eingesetzt werden?
Atemübungen können helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, indem sie den Fokus auf die Atmung lenken. Durch bewusstes Ein- und Ausatmen kann Stress abgebaut und die Entspannungsreaktion des Körpers aktiviert werden. Regelmäßiges Üben von Atemübungen kann langfristig zu einer verbesserten Stressbewältigung und emotionalen Ausgeglichenheit führen.
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