Produkt zum Begriff Mandalas:
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Rayher Siebdruckschablone 4 Mandalas grau
Rayher Siebdruckschablone 4 Mandalas grau
Preis: 7.98 € | Versand*: 5.94 € -
Rayher Siebdruckschablone 6 Mandalas grau
Rayher Siebdruckschablone 6 Mandalas grau
Preis: 8.29 € | Versand*: 5.94 € -
Rieger, Claudia: Zauberhafte Traumfänger und Mandalas
Zauberhafte Traumfänger und Mandalas , Traumhafte Wohndeko häkeln . Von Lieblich-Hell bis Fröhlich-Bunt . Zahlreiche Farbabbildungen . Mit Häkelschrift Dieses Buch stellt eine besondere Technik vor, wie Traumfänger und Mandalas in Ringe hineinhäkelt werden (= Ringmandalas). So bekommen die Werkstücke eine gewisse Festigkeit und können sowohl an der Wand als auch freischwebend aufgehängt werden, ohne ihre Form zu verlieren. Jedes für sich ist eine wunderbare Dekoration für den Wohnraum. Die 30 Anleitungen geben die wichtigsten Eckdaten an: Material und Menge, Nadelstärke und Farbfolge, verwendete Maschen und Tipps. Die Anleitungen selbst werden grafisch als Häkelschrift dargestellt und können daher besonders gut nachgehäkelt werden. Viele Farbabbildungen untermalen die Schönheit und Faszination der dargestellten Werkstücke. Traumfänger sollen den Schlaf verbessern, indem das Netz in der Mitte die schönen Träume durchlässt und die bösen aufhält. Als Mandala werden unterschiedliche, auf ein Zentrum ausgerichtete geometrische, pflanzliche oder figürliche Motive bezeichnet, die auch für meditative Tätigkeiten verwendet werden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Meine Glitzer-Mandalas zum Ausmalen - Die Eiskönigin
Dieser Block enthält eine Vielzahl wunderschöner Mandalas rund um die Lieblingsfiguren aus dem Film „Die Eiskönigin“. Bunte, glitzernde Linien und Konturen helfen dir dabei, nicht über den Rand zu malen. So entstehen zauberhafte, farbenfrohe Kunstwerke, die sich auch bestens als Geschenk für Eltern, Großeltern und Freunde eignen! Ab 6/7 Jahren, 48 Seiten, farbige Bilder, kartoniert, Block, 20 x 20 cm
Preis: 7.99 € | Versand*: 5.95 €
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Welche Vorteile hat das Ausmalen von Mandalas und Malbüchern für Erwachsene für die geistige Entspannung und Stressbewältigung?
Das Ausmalen von Mandalas und Malbüchern für Erwachsene fördert die Konzentration und lenkt vom Alltagsstress ab. Es hilft dabei, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Zudem kann es kreative Energien freisetzen und das Wohlbefinden steigern.
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Sind Mandalas verboten?
Nein, Mandalas sind nicht verboten. Mandalas sind spirituelle oder symbolische Diagramme, die in verschiedenen Kulturen und Religionen verwendet werden. Sie werden oft als Werkzeuge zur Meditation und zur Förderung des inneren Gleichgewichts und der Harmonie betrachtet. Es gibt keine gesetzlichen Einschränkungen für die Verwendung oder das Zeichnen von Mandalas.
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Welche Farben für Mandalas?
Welche Farben für Mandalas? Mandalas können in einer Vielzahl von Farben gestaltet werden, je nach persönlichem Geschmack und beabsichtigter Wirkung. Traditionell werden häufig kräftige und leuchtende Farben wie Rot, Gelb, Blau und Grün verwendet, um Energie und Vitalität zu symbolisieren. Pastellfarben wie Rosa, Hellblau und Lavendel können hingegen Ruhe und Entspannung vermitteln. Es ist auch möglich, monochrome Mandalas in verschiedenen Schattierungen einer Farbe zu erstellen, um eine harmonische und beruhigende Wirkung zu erzielen. Letztendlich hängt die Wahl der Farben für Mandalas von der beabsichtigten Stimmung und Bedeutung ab, die der Künstler vermitteln möchte.
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Welche Bedeutung haben Mandalas?
Mandalas haben in verschiedenen Kulturen und Religionen unterschiedliche Bedeutungen. In buddhistischen Traditionen werden Mandalas als spirituelle Symbole der kosmischen Ordnung und des Universums betrachtet. Sie dienen als Meditationshilfe und sollen zur inneren Harmonie und spirituellen Entwicklung beitragen. Im Hinduismus repräsentieren Mandalas göttliche Energie und werden oft bei religiösen Zeremonien verwendet. In der Psychologie werden Mandalas als Werkzeuge zur Selbstreflexion und zur Förderung der mentalen Gesundheit eingesetzt. Sie können dabei helfen, innere Blockaden zu lösen und das Unterbewusstsein zu erforschen. In der Kunst werden Mandalas oft als Ausdruck von Kreativität und Ästhetik betrachtet, wobei sie auch als dekorative Elemente in verschiedenen Formen verwendet werden.
Ähnliche Suchbegriffe für Mandalas:
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Therapie-Tools Achtsamkeit (Schug, Susanne)
Therapie-Tools Achtsamkeit , Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen . Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im Einzelsetting , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Schug, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atemübungen; Duftreisen; Einzeltherapie; Gruppentherapie; Meditation; Metaphern; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 295, Breite: 205, Höhe: 12, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057653001 9783621288460-1 B0000057653002 9783621288460-2, Vorgänger: 2441600, Vorgänger EAN: 9783621283137, eBook EAN: 9783621288477, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
Gemshine Ohrringe 'Mandalas und Rosenquarze Chandelier Tropfen' Grau Damen
Hergestellt in liebevoller Handarbeit in München, Deutschland. Manufaktur: Hochwertig verarbeitetes 925 Silber Made in München, Deutschland. 3,5 cm lange Chandelier Ohrhänger. 925 Silber Fassung der 9 mm x 7 mm Rosenquarzen, hochwertig rhodiniert, vergoldet oder rose vergoldet. Edelsteine hervorragender Qualität und tiefer, satter Farbe.
Preis: 49.89 € | Versand*: 0.00 € -
Desigual für Damen. 25SAXPA8 Mandalas Handtasche schwarz (OSFA), Lässig, Polyurethan
Clutch-Tasche mit Lederoptik und geprägten Mandalas Magnetische Klappe und Reißverschluss Auswechselbare Griffe Recycelter Polyester Abmessungen: 31,60 x 12,20 x 22,70 cm 100% POLYURETHAN. Ref.: 25SAXPA8, Farbe: Schwarz, Stil: Lässig, Material: Polyurethan
Preis: 43.49 € | Versand*: 4.99 €
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Malt ihr gerne Mandalas?
Als KI habe ich keine Vorlieben oder Fähigkeiten zum Malen. Mandalas sind jedoch eine beliebte Form der Entspannung und Meditation für viele Menschen. Es gibt zahlreiche Apps und Websites, auf denen man Mandalas digital ausmalen kann.
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Was bringt es Mandalas ausmalen?
Das Ausmalen von Mandalas kann eine beruhigende und meditative Wirkung haben, da es hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Es fördert die Konzentration und Achtsamkeit, da man sich voll und ganz auf das Ausmalen und die Muster konzentrieren muss. Zudem kann es kreativitätsfördernd sein, da man beim Ausmalen Farben und Kombinationen auswählt. Mandalas ausmalen kann auch dazu beitragen, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen und ein Gefühl der inneren Harmonie zu schaffen.
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Wohin mit den fertigen Mandalas?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wohin man mit den fertigen Mandalas gehen kann. Man kann sie zum Beispiel an die Wand hängen, um sie als Dekoration zu nutzen. Man kann sie auch in einem Album oder einer Mappe aufbewahren, um sie später anzuschauen oder zu verschenken. Eine weitere Möglichkeit ist es, die Mandalas zu scannen oder zu fotografieren und sie digital zu speichern oder online zu teilen.
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Wie kann man Mandalas ausmalen?
Um Mandalas auszumalen, benötigt man lediglich ein Mandala-Motiv und Farbstifte, -kreiden oder -marker. Beginne am besten in der Mitte des Mandalas und arbeite dich nach außen vor. Du kannst verschiedene Farben und Muster verwenden, um das Mandala nach deinen Vorlieben auszumalen. Lass dabei deiner Kreativität freien Lauf und genieße den meditativen Effekt des Ausmalens.
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