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Produkte zum Begriff Emotionale Stabilität:

Resilienz Und Emotionale Stabilität Von Managern - Jannike Fichte  Kartoniert (TB)
Resilienz Und Emotionale Stabilität Von Managern - Jannike Fichte Kartoniert (TB)

Jannike Fichte betrachtet in der vorliegenden Studie Resilienz als personale Ressource untersucht Überschneidungen mit der Persönlichkeitsdisposition emotionale Stabilität und fokussiert sich dabei auf Mangerinnen und Manager. Die Ergebnisse bestätigen eine signifikante Korrelation zwischen Resilienz und emotionaler Stabilität eine prototypische Persönlichkeitsstruktur resilienter Personen sowie Hinweise auf die Nichterlernbarkeit von Resilienz. Überschneidungen der Konstrukte 'Resilienz' und 'emotionale Stabilität' von Managern ergaben sich in Teilbereichen.

Preis: 44.99 € | Versand*: 0.00 €
Stabilität kann man essen?!
Stabilität kann man essen?!

Was hat die Stimmung mit dem Essen zu tun? Ist man wirklich, was man isst? Gibt es bestimmte Lebensmittel, die Stimmungsschwankungen auslösen oder diese verhindern? Das Buch gibt Antworten, erläutert Zusammenhänge und zeigt aus der Sicht einer bipolar Betroffenen, was man selbst tun kann, um stimmungsstabil zu werden oder zu bleiben. Wissen Sie, woraus die Moleküle der Gefühle bestehen; warum die Beschaffenheit der Zellmembran für Bipolare wichtig ist; wie sich das Zusammenspiel aus Omega-3 und Vitamin-D auf das Verhalten auswirkt? Wenn nicht, dann sollten Sie dieses Buch lesen. Zur Stabilität gehört auch Wissen über die Wirkung der Bewegung, der biologischen Rhythmen und des Schlafes auf Stimmung und Antrieb. So entsteht für den Leser ein Bild aus vielen Bausteinen, die Menschen mit der Disposition für Stimmungsschwankungen helfen können, psychische Ausgeglichenheit und Balance wiederzufinden. Das Buch ist für Menschen geschrieben, die mehr für sich tun wollen, als nur passiv den Anweisungen und dem Rezeptblock des Arztes zu folgen; für Menschen, die selbst wieder die Zügel ihrer Behandlung und ihres Lebens in die Hand nehmen wollen und für Menschen, die bereit sind, sich dafür auf etwas Neues und Ungewohntes einzulassen. Deshalb ist das Buch vor allem eine Zusammenstellung, wie und was man als Betroffener selbst tun kann. Ein Buch, das Mut macht, sich mit seinen Ernährungsgewohnheiten auseinanderzusetzen und diese viel stärker in den Fokus zu rücken.

Preis: 20.00 € | Versand*: 0.00 €
Emotionale Intelligenz
Emotionale Intelligenz

Der Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer erklärt Ihnen ganz praktisch, wie Sie mit den eigenen Gefühlen und den Gefühlen anderer intelligent umgehen. Denn erfolgreiche Mitarbeiterführung beruht auf gelungener Kommunikation. Dafür sind emotionale Anknüpfungspunkte unverzichtbar. Inhalte: Wie emotional intelligent sind Sie? So motivieren Sie richtig So planen Sie sinnvoll So trainieren Sie Ihre sozialen Fähigkeiten So werden Sie zum Kommunikationsprofi So meistern Sie die Königsdisziplin Empathie

Preis: 24.95 € | Versand*: 0.00 €
Emotionale Führung
Emotionale Führung

Führungspersönlichkeiten mit höherer Emotionaler Intelligenz sind erfolgreicher. Denn sie fördern Teamgeist und Visionen, schaffen ein Klima, in dem Ideen wachsen, verstehen ihre Mitarbeiter, können sie für eine Sache begeistern und strahlen bei aller Verantwortung große Offenheit und Freude aus. Nur solche Meister des Beziehungsmanagements werden mit ihren Teams langfristig gute Ergebnisse erwirtschaften. In seinem bahnbrechenden Buch zeigt Daniel Goleman, wie Führungskräfte ihre emotionalen Ressourcen erfolgreich einsetzen können.

Preis: 11.99 € | Versand*: 0.00 €

Wie erreicht man emotionale Stabilität?

Emotionale Stabilität kann erreicht werden, indem man sich selbst gut kennt und seine eigenen Emotionen und Bedürfnisse versteht....

Emotionale Stabilität kann erreicht werden, indem man sich selbst gut kennt und seine eigenen Emotionen und Bedürfnisse versteht. Es ist wichtig, gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln, um mit Stress und Herausforderungen umzugehen. Regelmäßige Selbstpflege, wie zum Beispiel ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung, kann ebenfalls zur emotionalen Stabilität beitragen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie behält man immer emotionale Stabilität?

Um emotionale Stabilität zu bewahren, ist es wichtig, Selbstreflexion zu praktizieren und sich bewusst zu sein, wie man sich fühlt...

Um emotionale Stabilität zu bewahren, ist es wichtig, Selbstreflexion zu praktizieren und sich bewusst zu sein, wie man sich fühlt. Es ist hilfreich, gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln, wie zum Beispiel regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und den Austausch mit vertrauten Personen. Zudem kann es hilfreich sein, Stressoren zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um mit ihnen umzugehen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie kann man seine emotionale Stabilität verbessern?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die emotionale Stabilität zu verbessern. Dazu gehört zum Beispiel regelmäßige körperliche A...

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die emotionale Stabilität zu verbessern. Dazu gehört zum Beispiel regelmäßige körperliche Aktivität, da Bewegung Stress abbauen und die Stimmung verbessern kann. Auch das Erlernen von Stressbewältigungstechniken wie Meditation oder Atemübungen kann helfen, die emotionale Stabilität zu stärken. Zudem kann es hilfreich sein, sich mit positiven Menschen zu umgeben und Unterstützung von Freunden oder Therapeuten zu suchen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie beeinflusst Schlafmangel die kognitive Leistungsfähigkeit und die emotionale Stabilität?

Schlafmangel kann zu einer Beeinträchtigung der kognitiven Leistungsfähigkeit führen, was sich in verminderter Aufmerksamkeit, lan...

Schlafmangel kann zu einer Beeinträchtigung der kognitiven Leistungsfähigkeit führen, was sich in verminderter Aufmerksamkeit, langsamerem Denken und Problemlösen sowie Gedächtnisproblemen äußern kann. Zudem kann Schlafmangel die emotionale Stabilität beeinträchtigen, indem er zu erhöhter Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und verminderter Stressbewältigungsfähigkeit führt. Langfristiger Schlafmangel kann auch das Risiko für psychische Störungen wie Depressionen und Angstzustände erhöhen. Eine ausreichende Menge an qualitativ hochwertigem Schlaf ist daher entscheidend für die kognitive Leistungsfähigkeit und emotionale Stabilität.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Emotionale Intelligenz
Emotionale Intelligenz

Nr. 1 New York Times-Bestseller. Das bahnbrechende Buch, das neu definiert, was es bedeutet, intelligent zu sein. Jeder weiß, dass ein hoher IQ keine Garantie für Erfolg oder Glück ist, aber bis das Buch 'Emotionale Intelligenz' herauskam, konnten wir nur vermuten, warum. Daniel Golemans brillante Untersuchung über die Grenzen der Psychologie und der Neurowissenschaften bietet verblüffende neue Erkenntnisse über unsere 'zwei Intelligenzen' - die rationale und die emotionale - und darüber, wie sie gemeinsam unser Schicksal bestimmen. Auf der Grundlage wegweisender Gehirn- und Verhaltensforschung zeigt Goleman die Faktoren auf, die dafür verantwortlich sind, dass Menschen mit hohem IQ scheitern und Menschen mit niedrigem IQ überraschend gut abschneiden. Diese Faktoren, zu denen Selbsterkenntnis, Selbstdisziplin und Einfühlungsvermögen gehören, ergeben eine andere Art von Intelligenz - und sie sind nicht von Geburt an festgelegt. Emotionale Intelligenz wird zwar durch Erfahrungen in der Kindheit geprägt, kann aber im Erwachsenenalter gefördert und gestärkt werden - mit unmittelbaren Vorteilen für unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und unsere Arbeit. Wir verbringen einen großen Teil unserer Zeit online, immer mehr Arbeitsplätze werden automatisiert und digitalisiert, und unsere Kinder lernen neue Technologien schneller kennen, als wir es uns je vorstellen konnten. Dieses Hörbuch kann Sie mehr denn je darauf vorbereiten, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und sich mit Hilfe von emotionaler Intelligenz von der Masse abzuheben. In diesem Hörbuch erfahren Sie: -Warum man klug mit seinen Gefühlen umgehen können muss, um Erfolg im Beruf und Privatleben zu haben; -Wie Emotionale Intelligenz es Ihnen ermöglicht, Ihren gesunden Menschenverstand zu nutzen und sich in der vielschichtigen Welt besser zurechtzufinden; -Wieso ein emotional intelligenter Mensch die Kunst beherrscht, sich und andere richtig einzuschätzen, Beziehungen zu knüpfen und aufrechtzuerhalten sowie Konflikte zu lösen; -Wie Emotionale Intelligenz Ihnen helfen kann, Unterstützung zu finden und Ihre Ziele mit Vernunft und Motivation zu erreichen. Der Zwiespalt zwischen Herz und Verstand, zwischen Emotionalität und Rationalität hat seine Geltung verloren. Wer klug mit seinen Gefühlen umgeht, bringt es im Leben weiter. Daniel Goleman lehrte jahrelang als klinischer Psychologe an der Harvard Universität, daneben gab er die Zeitschrift 'Psychology Today' heraus. Er war Redakteur für Psychologie und Neurowissenschaften bei der New York Times und wurde bekannt durch sein Buch 'Emotionale Intelligenz', das international zum Bestseller wurde. Die amerikanische Originalausgabe erschien 1995 unter dem Titel 'Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ'. Production credits: © 1995 by Daniel Goleman Alle Rechte der deutschen Ausgabe © 2022 Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG, München. Aus dem Englischen von Friedrich Griese. (P) 2023 ABP Verlag

Preis: 16.95 € | Versand*: 0.00 €
Emotionale Intelligenz
Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz , Seit den 1990er-Jahren wurde der Vorschlag nach einer neuen Art der Intelligenz laut, der Emotionalen Intelligenz (EI). Die Botschaft dahinter: In der bislang unterschätzten Kompetenz des Urteilens über Emotionen liegt ein enormes Anwendungspotenzial. Dieser Band untersucht über die Zeitdimension - von der Retrospektive über die Momentaufnahme bis hin zum Ausblick - und verschiedene Funktionsbereiche den Bestand und die Wirkmacht Emotionaler Intelligenz: Inwieweit beeinflusst die EI einer Person ihre interkulturelle Sensibilität? Kann EI uns helfen, den Hass in der Kommunikation zu überwinden? Kann EI die Kollaboration im organisationalen Kontext verbessern? Welches Potenzial hat EI für die Führung unter besonderer Berücksichtigung der Gender-Perspektive? Wie ist EI aus der Gesellschaftsperspektive einzuordnen? Ist EI messbar? Wie lässt sich EI über den Einsatz technischer Systeme (Mensch-Maschine-Interaktion) erlernen und weiterentwickeln? Diesen Fragen widmeten sich die Studierenden des inter- und transdisziplinären Masterstudiengangs ZukunftsDesign (an der Hochschule Coburg) im Rahmen eines Semesterprojekts zum Thema Emotionale Intelligenz im Wintersemester 2018/2019. Dieser Band dokumentiert ihre Ergebnisse. Der Masterstudiengang ZukunftsDesign ist aufgrund seiner inter- und transdisziplinären Ausrichtung, den ein regionaler Entwicklungsauftrag begleitet, einzigartig. Das innovative Lehrkonzept des Studiengangs setzt auf Projekte, die aus der regionalen Wirtschaft und von den Studierenden selbst eingebracht werden. Im April 2018 zeichnete das Bayerische Staatsministerium für Wissenschaft und Kunst die Lehr- und Unterrichtsformen des Studiengangs mit seinem Preis für herausragende Lehre in der Kategorie Projekt aus. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 19.80 € | Versand*: 0 €
Emotionale Beweglichkeit
Emotionale Beweglichkeit

Der Weg zur persönlichen und beruflichen Erfüllung verläuft selten geradlinig. Diejenigen, die ihre größten Ziele erreicht haben oder in glücklichen Beziehungen leben, haben immer auch Geschichten über unerwartete Irrwege auf Lager. Was zeichnet diese Menschen aus? Die Antwort ist: Beweglichkeit – emotionale Beweglichkeit. EMOTIONALE BEWEGLICHKEIT, der #1 Bestseller des Wall Street Journals, umfasst einen revolutionären, wissenschaftlich fundierten Ansatz, der es uns ermöglicht, den Wendungen des Lebens mit Selbstakzeptanz, Klarheit und einem offenen Geist zu begegnen. Die renommierte Psychologin Susan David baut dieses Konzept auf ihrer mehr als zwanzig Jahre andauernden Forschung zu Emotionen, Glück und Leistung auf. Ihr Resümee: Entscheidend für Erfolg und Glück ist die Art und Weise, wie wir durch unsere innere Welt – unsere Gedanken, Gefühle und Selbstgespräche – navigieren. Mit dieser Roadmap der Emotionen entdecken Sie Wut oder Angst als Quelle von Energie und Kreativität neu. Das vom Harvard Business Review als „groundbreaking idea of the year” bezeichnete Konzept baut auf vier Schlüsselkomponenten auf. Diese ermöglichen uns, unangenehme Erfahrungen anzuerkennen, sie mutig und mitfühlend anzusehen, während wir uns gleichzeitig von ihnen lösen. Auf diese Weise können wir kleine, aber wirkungsvolle Änderungen in unserem Handeln vornehmen, die uns lebenslang wachsen lassen. Susan David beweist, dass kein Merkmal ausschlaggebender für Erfolg ist als die Fähigkeit, eine elegante Verbindung zu den eigenen Emotionen zu schaffen. Dies zu lernen ist wie der Unterschied zwischen einem Kampf und einem Tanz! — Marshall Goldsmith, Unternehmensberater und Bestseller-Autor In eindrucksvoller Weise zeigt uns Susan David, wie Gedanken, Gefühle und Motive uns ermächtigen oder auch aus der Bahn werfen können. In ihrer Arbeit verbindet sie überzeugende Forschungsansätze, einen engagierten Stil und jede Menge praktische Weisheit, damit wir unser Leben grundlegend ändern können und auf allen Ebenen erfolgreich werden. — Peter Salovey, Präsident der Yale University

Preis: 22.80 € | Versand*: 0.00 €
So findest du innere Stabilität
So findest du innere Stabilität

In einer Welt, deren Krisen sich immer mehr auf den Alltag von jeder und jedem einzelnen von uns durchschlagen, ist die psychische Stabilität ein hoch aktuelles Thema, das die Gemütslage von Millionen von Menschen berührt. Wie gelingt es mir innerlich stabil zu bleiben und resilient den immer neuen Belastungen von außen zu widerstehen. Wie kann ich innerlich und äußerlich die Balance finden, zwischen meinen eigenen Bedürfnissen sowie den Anforderungen und Erwartungen, die an mich gestellt werden? Wie kann ich mich auf das Gute im Leben konzentrieren? Die Bestsellerautorin und erfahrene Therapeutin Maja Günther erklärt in ihrem wissenschaftlich fundierten Praxisratgeber an einfachen Beispielen, wie du deine innere Stabilität wiederfindest und sie gibt dir vielen Übungen und Impulse an die Hand, mit deren Hilfe du sie auch erhalten kannst.

Preis: 18.00 € | Versand*: 0.00 €

Wie kann man durch Lebensberatung seine persönliche Entwicklung und emotionale Stabilität fördern?

Durch Lebensberatung kann man seine persönliche Entwicklung und emotionale Stabilität fördern, indem man sich bewusst mit seinen e...

Durch Lebensberatung kann man seine persönliche Entwicklung und emotionale Stabilität fördern, indem man sich bewusst mit seinen eigenen Stärken und Schwächen auseinandersetzt. Außerdem kann man durch die Unterstützung eines Lebensberaters neue Perspektiven und Lösungsansätze für persönliche Herausforderungen entwickeln. Die Reflexion über eigene Verhaltensmuster und Glaubenssätze kann dazu beitragen, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Zudem kann Lebensberatung dabei helfen, neue Lebensziele zu definieren und konkrete Schritte zur Umsetzung zu planen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie kann man durch Lebensberatung seine persönliche Entwicklung fördern und emotionale Stabilität erreichen?

Durch Lebensberatung kann man seine persönliche Entwicklung fördern, indem man sich bewusst mit seinen Stärken, Schwächen und Ziel...

Durch Lebensberatung kann man seine persönliche Entwicklung fördern, indem man sich bewusst mit seinen Stärken, Schwächen und Zielen auseinandersetzt. Indem man sich mit einem Berater austauscht, kann man neue Perspektiven gewinnen und Lösungsansätze für persönliche Herausforderungen entwickeln. Zudem kann Lebensberatung dabei helfen, negative Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern, um emotionale Stabilität zu erreichen. Durch die Unterstützung eines Beraters kann man außerdem lernen, mit Stress und belastenden Situationen besser umzugehen und somit seine emotionale Gesundheit zu stärken.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie beeinflusst Entspannung die körperliche Gesundheit, die geistige Klarheit und die emotionale Stabilität?

Entspannung wirkt sich positiv auf die körperliche Gesundheit aus, indem sie den Stress reduziert, den Blutdruck senkt und das Imm...

Entspannung wirkt sich positiv auf die körperliche Gesundheit aus, indem sie den Stress reduziert, den Blutdruck senkt und das Immunsystem stärkt. Gleichzeitig fördert sie die geistige Klarheit, indem sie den Fokus und die Konzentration verbessert und die kognitiven Fähigkeiten steigert. Darüber hinaus trägt Entspannung zur emotionalen Stabilität bei, indem sie Angstzustände und Depressionen reduziert, das Selbstbewusstsein stärkt und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Insgesamt hat Entspannung einen ganzheitlichen Einfluss auf Körper, Geist und Seele und ist daher ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie beeinflusst die Hormonwirkung die körperliche Gesundheit, das Verhalten und die emotionale Stabilität?

Hormone spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulation der körperlichen Gesundheit, da sie den Stoffwechsel, das Immunsystem...

Hormone spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulation der körperlichen Gesundheit, da sie den Stoffwechsel, das Immunsystem und die Fortpflanzungsfunktionen beeinflussen. Darüber hinaus können Hormone das Verhalten beeinflussen, indem sie das Stressniveau, die Energie und die Stimmung regulieren. Eine ausgewogene Hormonwirkung ist wichtig für die emotionale Stabilität, da Hormone wie Serotonin und Dopamin die Stimmung und das Wohlbefinden beeinflussen. Ungleichgewichte in der Hormonproduktion können zu körperlichen Beschwerden, Verhaltensänderungen und emotionaler Instabilität führen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Stabilität Im Wandel  Kartoniert (TB)
Stabilität Im Wandel Kartoniert (TB)

Menschen schwarmen von Stabilitat und gehen insgeheim davon aus dass die Welt in der wir leben stabil bleibt. Wir reagieren mit Verwunderung oder Panik wenn sich diese Welt andert z. B. wenn Vulkane ausbrechen oder sich das Klima verandert. Aber auch alle Veranderungen im politischen oder kulturellen Umfeld betrachten wir mit Skepsis. Warum nimmt der Stabilitats- oder Gleichgewichtsgedanke in unseren Vorstellungen eine so große Rolle ein? Der von Michael Wink und Joachim Funke herausgegebene Band beleuchtet das Themenfeld. Insgesamt acht Kapitel von zehn Autoren aus Medizin Geistes- Kultur- und Naturwissenschaften erortern den Gegenstand unter verschiedenen Perspektiven.

Preis: 29.90 € | Versand*: 0.00 €
Krentel, Livia: Stabilität von Kultivierungsurteilen
Krentel, Livia: Stabilität von Kultivierungsurteilen

Studienarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich Medien / Kommunikation - Forschung und Studien, Note: 2,0, Ludwig-Maximilians-Universität München (Institut für Kommunikationswissenschaften München), Veranstaltung: Befragung im Hauptstudium, Sprache: Deutsch, Abstract: Seit über 30 Jahren beschäftigen sich Sozialwissenschaftler nun schon mit dem Thema ¿Kultivierung¿. Beeinflusst das Fernsehen das Weltbild seiner Zuschauer? Übernehmen Menschen die sozialen Verhältnisse im Fernsehen für ihre Sicht der realen Welt? Die Kultivierungsforschung geht davon aus, dass gerade das Thema Gewalt und auch die Anzahl der Personen, die zur Verbrechensbekämpfung oder in Krankenhäusern eingesetzt werden, von Fernsehzuschauern für die Realität stark überschätzt werden. Der Grund liegt darin, dass Gewalt und die oben genannten Berufsbilder im Fernsehen im Vergleich zum wirklichen Leben überproportional stark vertreten sind. Die Kultivierungsforschung hat sich bereits intensiv mit Einflussvariablen auseinander gesetzt, die zusätzlich zum Fernsehkonsum die Kultivierung beeinflussen. Darunter fällt zum Beispiel das Involvement während des Fernsehens, die persönliche reale Erfahrung einer Person mit Gewalt oder auch das genrespezifische Nutzungsverhalten des Fernsehzuschauers. Aber wie stabil sind eigentlich solche Kultivierungsurteile? Sie werden allgemein als Kurzzeiteffekte angesehen, die mit der Zeit nachlassen, wenn der TVKonsum stark zurückgeht. Nur durch Kumulation vieler Einzeleffekte entsteht angeblich ein langfristiger Kultivierungseffekt. Welchen Einfluss nun tatsächlich Unterschiede im TV-Konsum, Involvement oder der persönlichen realen Gewalterfahrung zu zwei verschiedenen Messzeitpunkten auf die Kultivierung haben, soll diese Untersuchung zeigen. Wir wollen feststellen, wie stabil Kultivierungsurteile sind und wodurch die Stabilität oder Instabilität bedingt ist. Zu diesem Zweck wurden im Winter 2001/2002 im Abstand von vier Wochen zweimal Studenten unterschiedlicher Fachrichtungen der Universität München befragt. Dabei war es wichtig, in beiden Befragungswellen die gleichen Studenten zu erreichen. Anhand des Paneldesigns konnten sowohl Unterschiede in der Kultivierung exakt verglichen sowie auch überprüft werden, ob diese auf Unterschiede unabhängiger Variablen zu den zwei Messzeitpunkten zurückzuführen sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 42.95 € | Versand*: 0 €
Emotionale Erste Hilfe
Emotionale Erste Hilfe

Behandeln Sie kleine emotionale Verletzungen, bevor sie zu großen Wunden werden. Auf ein aufgeschlagenes Knie kleben wir ein Pflaster. Was aber unternehmen wir, um die seelischen Verletzungen zu behandeln, die wir im Alltag erleiden? Oft fehlen uns dafür wirksame Mittel. Gleich zum Therapeuten zu gehen ist nicht immer sinnvoll, denn viele seelische Verletzungen sind nicht so schwer, dass sie professionelle Hilfe erfordern. Vergleichbar einem Medizinschränkchen mit Verbandszeug, Salben und Schmerzmitteln für die Grundversorgung körperlicher Alltagsverletzungen möchte dieses Buch eine Hausapotheke für die kleineren seelischen Verletzungen sein, die wir uns im täglichen Leben holen. Guy Winch führt Sie Schritt für Schritt in die Behandlung der häufigsten psychischen Verwundungen ein: Zurückweisung, Einsamkeit, Verlust, Schuldgefühle, Grübeln, Scheitern und ein geringes Selbstwertgefühl – hier lernen Sie, wie Sie mit emotionalen Wunden wirksam umgehen und so zu mehr Resilienz und Selbstvertrauen finden. »So sollte Selbsthilfe sein – effektiv und heilsam. In Emotionale Erste Hilfe findet jeder Techniken zur Selbstfürsorge für die eigene seelische Hausapotheke.« – Meg Selig, Psychology Today

Preis: 22.00 € | Versand*: 0.00 €
Emotionale Balance finden
Emotionale Balance finden

Den Widerhall der Gefühle im Körper verstehen Emotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich seit tausenden Jahren eingehend mit den Wechselwirkungen zwischen unseren Gefühlen und unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. So wird die energetische Beschaffenheit verschiedener Emotionen in direkte Verbindung mit einzelnen inneren Organen gebracht. Der Körper dient somit als Werkzeug zum Aufarbeiten und Lösen emotionaler Zustände und Reaktionen. Die in diesem Buch vorgestellten Übungen aus dem Qigong fördern gezielt den Energiefluss in den Organen und helfen dabei Emotionen zu integrieren. Der Zusammenhang zwischen Emotionen und Organen in der TCM erstmals verständlich und praktisch aufbereitet Mit zahlreichen bebilderten Qigong-Übungen den Energiefluss der Gefühle verstehen und lenken Die Verarbeitung starker Emotionen ist in Krisenzeiten wichtiger denn je Ausstattung: 60 Farbfotos und Illustrationen

Preis: 20.00 € | Versand*: 0.00 €

Wie beeinflusst die Nachlassverteilung die finanzielle Stabilität und das emotionale Wohlbefinden von Familienmitgliedern?

Die Nachlassverteilung kann die finanzielle Stabilität von Familienmitgliedern beeinflussen, da sie zu Konflikten und Streitigkeit...

Die Nachlassverteilung kann die finanzielle Stabilität von Familienmitgliedern beeinflussen, da sie zu Konflikten und Streitigkeiten führen kann, die zu finanziellen Belastungen führen. Wenn die Verteilung nicht fair oder transparent ist, kann dies zu Spannungen und Unzufriedenheit innerhalb der Familie führen, was das emotionale Wohlbefinden beeinträchtigen kann. Eine gerechte und klare Nachlassverteilung kann hingegen dazu beitragen, dass Familienmitglieder sich finanziell sicher fühlen und emotionale Belastungen reduziert werden. Eine frühzeitige und offene Kommunikation über die Nachlassplanung kann dazu beitragen, dass die finanzielle Stabilität und das emotionale Wohlbefinden der Familienmitglieder erhalten bleiben.

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Wie beeinflusst die Entspannungstechniken die körperliche Gesundheit, die geistige Klarheit und die emotionale Stabilität?

Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können Stress reduzieren, was sich positiv auf...

Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können Stress reduzieren, was sich positiv auf die körperliche Gesundheit auswirkt, indem sie den Blutdruck senken, das Immunsystem stärken und die Muskelspannung verringern. Darüber hinaus können diese Techniken die geistige Klarheit fördern, indem sie die Konzentration verbessern, die kognitive Leistungsfähigkeit steigern und die Fähigkeit zur Problemlösung erhöhen. Schließlich können Entspannungstechniken auch die emotionale Stabilität fördern, indem sie die Angst reduzieren, die Stimmung verbessern und die Fähigkeit zur Emotionsregulation stärken. Insgesamt können regelmäßige Entspannungstechniken einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung von Ges

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Welche Auswirkungen haben regelmäßige Yogaübungen auf die körperliche Gesundheit, geistige Entspannung und emotionale Stabilität?

Regelmäßige Yogaübungen können die körperliche Gesundheit verbessern, indem sie die Flexibilität, Kraft und Ausdauer erhöhen und d...

Regelmäßige Yogaübungen können die körperliche Gesundheit verbessern, indem sie die Flexibilität, Kraft und Ausdauer erhöhen und den Stoffwechsel anregen. Gleichzeitig können sie zu geistiger Entspannung beitragen, indem sie Stress reduzieren, die Konzentration fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus können Yogaübungen auch die emotionale Stabilität fördern, indem sie helfen, negative Emotionen abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stärken und das emotionale Gleichgewicht zu unterstützen. Insgesamt können regelmäßige Yogaübungen also einen positiven Einfluss auf Körper, Geist und Seele haben.

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Wie beeinflusst die Vitalität eines Individuums seine physische Gesundheit, geistige Klarheit und emotionale Stabilität?

Die Vitalität eines Individuums beeinflusst seine physische Gesundheit, da ein aktiver Lebensstil und eine gute Ernährung zu einem...

Die Vitalität eines Individuums beeinflusst seine physische Gesundheit, da ein aktiver Lebensstil und eine gute Ernährung zu einem starken Immunsystem und einer gesunden Körperzusammensetzung beitragen. Eine hohe Vitalität kann auch zu geistiger Klarheit führen, da körperliche Aktivität und eine gesunde Ernährung die Gehirnfunktion verbessern und die kognitive Leistungsfähigkeit steigern können. Darüber hinaus kann eine starke Vitalität zu emotionaler Stabilität beitragen, da körperliche Aktivität die Freisetzung von Endorphinen fördert, die das Wohlbefinden steigern und Stress reduzieren können. Insgesamt kann eine hohe Vitalität zu einem gesunden, ausgeglichenen Lebensstil führen, der physische Gesundheit

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