Produkt zum Begriff Anpassungsfähigkeit:
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VEVOR Teleskoprohr Hintergrund Ständer Bannerständer DM-ABS Teleskop Hintegrundsystem Anpassungsfähigkeit Hintergrund Ständer Aluminium
VEVOR Teleskoprohr Hintergrund Ständer Bannerständer DM-ABS Teleskop Hintegrundsystem Anpassungsfähigkeit Hintergrund Ständer Aluminium Hochwertiger Aluminiumrahmen Höhe & Breite verstellbar Schnelle & problemlose Montage Leicht & tragbar Stabile Basisunterstützung Breite Anwendung Basismaterial: Eisen,Min. Grafikgröße (B x H): 59,1" x 35,4" / 150 x 90 cm,Farbe: Schwarz,Modell: ZSJ-10x8,Höhenbereich: 3,6-8 Fuß / 110-240 cm,Basisgröße (L x B): 17,5" x 3" / 44,5 x 7,5 cm,Rohrwandstärke: 0,05" / 1,2 mm,Tragfähigkeit: 4,4 lbs / 2 kg,Produktgewicht: 13.2 lbs / 6 kg,Breitenbereich: 5,6-10 Fuß / 170-300 cm,Rahmen Material: Aluminium,Max. Grafikgröße (B x H): 126" x 94,5" / 320 x 240 cm
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Therapie-Tools Achtsamkeit (Schug, Susanne)
Therapie-Tools Achtsamkeit , Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen . Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im Einzelsetting , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Schug, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atemübungen; Duftreisen; Einzeltherapie; Gruppentherapie; Meditation; Metaphern; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 295, Breite: 205, Höhe: 12, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057653001 9783621288460-1 B0000057653002 9783621288460-2, Vorgänger: 2441600, Vorgänger EAN: 9783621283137, eBook EAN: 9783621288477, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie beeinflusst ein häufiger Ortswechsel die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen in Bezug auf Anpassungsfähigkeit, soziale Bindungen und Stressbewältigung?
Ein häufiger Ortswechsel kann die Anpassungsfähigkeit von Menschen stärken, da sie sich immer wieder neuen Situationen und Umgebungen anpassen müssen. Gleichzeitig kann es jedoch auch zu einer Belastung führen, da der Aufbau stabiler sozialer Bindungen erschwert wird und das Gefühl von Wurzeln und Stabilität fehlen kann. Zudem kann ein ständiger Wechsel zu erhöhtem Stress führen, da die Unsicherheit über die Zukunft und die ständige Umstellung belastend sein können. Insgesamt hängt die Auswirkung eines häufigen Ortswechsels auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden stark von der individuellen Persönlichkeit und den Bewältigungsstrategien ab.
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Wie beeinflusst ein häufiger Ortswechsel die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen in Bezug auf Anpassungsfähigkeit, soziale Bindungen und Stressbewältigung?
Ein häufiger Ortswechsel kann die Anpassungsfähigkeit von Menschen stärken, da sie sich immer wieder neuen Umgebungen und Situationen anpassen müssen. Dies kann zu einer erhöhten Flexibilität und Offenheit gegenüber Veränderungen führen. Allerdings kann ein ständiger Wechsel auch dazu führen, dass soziale Bindungen erschwert werden, da es schwieriger ist, langfristige Beziehungen aufzubauen und zu pflegen. Zudem kann ein häufiger Ortswechsel zu einem erhöhten Stressniveau führen, da die ständige Umstellung und der Verlust von Vertrautheit belastend sein können. Es ist wichtig, dass Menschen, die häufig den Ort wechseln, Strategien zur Stressbewältigung entwickeln, um ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu erhalten.
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Wie beeinflusst ein häufiger Ortswechsel die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen in Bezug auf Anpassungsfähigkeit, soziale Integration und Stressbewältigung?
Ein häufiger Ortswechsel kann die psychische Gesundheit beeinflussen, indem er die Anpassungsfähigkeit fördert. Menschen, die oft den Ort wechseln, entwickeln oft eine größere Fähigkeit, sich neuen Situationen anzupassen und flexibel zu sein. Gleichzeitig kann ein häufiger Ortswechsel jedoch auch zu Stress führen, da die soziale Integration in neue Umgebungen herausfordernd sein kann. Es ist wichtig, dass Menschen, die häufig den Ort wechseln, Strategien zur Stressbewältigung entwickeln, um ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu erhalten.
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Wie beeinflusst ein häufiger Ortswechsel die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen in Bezug auf Anpassungsfähigkeit, soziale Bindungen und Stressbewältigung?
Ein häufiger Ortswechsel kann die Anpassungsfähigkeit von Menschen stärken, da sie sich immer wieder neuen Situationen und Umgebungen anpassen müssen. Gleichzeitig kann dies jedoch auch zu einer gewissen Unsicherheit und Instabilität führen, was sich negativ auf das Wohlbefinden auswirken kann. Soziale Bindungen können durch häufige Ortswechsel beeinträchtigt werden, da es schwieriger sein kann, langfristige Beziehungen aufzubauen und zu pflegen. Zudem kann der ständige Wechsel von einem Ort zum anderen zu einem erhöhten Stresslevel führen, da sich die Menschen immer wieder in neue Umgebungen einleben und sich zurechtfinden müssen.
Ähnliche Suchbegriffe für Anpassungsfähigkeit:
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Therapie-Tools Selbstfürsorge (Malzer-Gertz, Margarete~Gloger, Cornelia~Martin, Claritta~Luger-Schreiner, Helga)
Therapie-Tools Selbstfürsorge , Eine gelingende Selbstfürsorge geht über einen ausgiebigen Spaziergang oder die »schöne Tasse Tee« hinaus: Vor allem durch das Erfahren von Mitgefühl, Akzeptanz und Selbstmitgefühl kann ein persönliches Gleichgewicht erreicht werden, das beim Bewältigen von psychischen Erkrankungen und Problemen bedeutsam ist. Störungs- und therapieschulenübergreifend: Der Therapie-Tools-Band stellt zahlreiche Übungen und Hilfestellungen für Klient:innen und Therapeut:innen zusammen, die zu einer verbesserten Selbstfürsorge beitragen. Einzusetzen sind die Meditationen, Kreativ- und Körperübungen primär bei Depressivität, Angst, Scham, Schmerz, Trauma und Selbstabwertung. - Über 50 Arbeits- und Informationsblätter - Audio- und Videodateien zur Unterstützung der Übungspraxis Aus dem Inhalt Wohlwollen, Zugewandtheit, inneres Lächeln . Im Einklang mit den eigenen Werten leben . Innere Kinder und Innere Kritiker . Genießen, Auskosten und Dankbarkeit . Scham . Chronische Krankheiten und Schmerzen . Wut . Selbstfürsorge bei Empathie- und Fürsorgemüdigkeit »Viele Therapieklient:innen haben Probleme mit der Selbstfürsorge. Sie können von ihrem Trauma, ihrer Scham, chronischen Schmerzen oder Krankheiten und unzähligen anderen Herausforderungen überwältigt sein. Wir möchten ihnen Werkzeuge an die Hand geben, mit denen sie ihre Emotionen regulieren, Freude finden und mit anderen in Kontakt treten können, aber das kann schwierig sein. In >Therapie-Tools Selbstfürsorge , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230208, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Malzer-Gertz, Margarete~Gloger, Cornelia~Martin, Claritta~Luger-Schreiner, Helga, Seitenzahl/Blattzahl: 233, Abbildungen: 10 Schwarz-Weiß- Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Arbeitsblätter; Psychohygiene; Psychotherapie; Selbstmitgefühl; Selbstwahrnehmung; Therapietools, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 294, Breite: 208, Höhe: 17, Gewicht: 706, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000061700001 9783621289443-1 B0000061700002 9783621289443-2, eBook EAN: 9783621289450, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 46.00 € | Versand*: 0 € -
Kaluza, Gert: Stressbewältigung
Stressbewältigung , Mit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings - abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen - Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren - alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.99 € | Versand*: 0 € -
Chakras&Selbstfürsorge
Der Schlüssel zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden liegt in uns, in den mächtigen Energiezentren, die Chakras genannt werden. Ambi Kavanagh hat selbst mit dem uralten Chakra-System gearbeitet, um ihr Leben zum Positiven zu wenden. Auch wir können die Heilkraft der Chakras für die Selbstfürsorge und ein Leben in Harmonie nutzen. Ambi Kavanagh beschreibt zahlreiche Übungen, Meditationen und Rituale, die jedes der sieben Hauptchakras aktivieren und ausgleichen. Die Reikimeisterin und Wellnessexpertin bietet zudem Rituale für den Alltag und die verschiedenen Jahreszeiten und -feste an, um sich wieder mit den Rhythmen der Natur zu verbinden. Räucherrituale, Kristalle und ätherische Öle, die mit den Chakras korrespondieren, werden ergänzt durch Affirmationen, Reflexionen und Visualisierungen. Durchgehend vierfarbig illustriert.
Preis: 15.00 € | Versand*: 3.95 € -
7 Minuten Selbstfürsorge
Nie war es einfacher, sich selbst etwas Gutes zu tun: durch spürbare Entspannung und effektive Gesundheitsfürsorge in nur 7 Minuten pro Tag – jeden Tag der Woche. Ellen Heidböhmer hat dafür die besten Techniken und einfache Übungen aus Yoga, Tai Chi, NLP, Qi Gong und Heileurythmie zusammengestellt, jeweils abgestimmt auf die kosmische Qualität der einzelnen Wochentage. Ergänzt werden die Übungen durch kleine Meditationen, Affirmationen, Mudras und Visualisierungen. Ein wohltuendes Selfcare-Programm für mehr Weiblichkeit, Lebenskraft und Selbstverwirklichung im Alltag.
Preis: 12.00 € | Versand*: 3.95 €
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In welchen Bereichen ist Anpassungsfähigkeit eine wichtige Eigenschaft und wie kann man seine Anpassungsfähigkeit trainieren?
Anpassungsfähigkeit ist in beruflichen Umgebungen, im zwischenmenschlichen Bereich und in unvorhergesehenen Situationen wichtig. Man kann seine Anpassungsfähigkeit trainieren, indem man neue Herausforderungen annimmt, flexibel bleibt und offen für Veränderungen ist. Zudem hilft es, regelmäßig aus der Komfortzone herauszutreten und sich neuen Situationen zu stellen.
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Wie kann man die Anpassungsfähigkeit in verschiedenen Lebensbereichen entwickeln? In welchen Situationen ist Anpassungsfähigkeit besonders wichtig?
Die Anpassungsfähigkeit kann durch Offenheit für Veränderungen, Flexibilität im Denken und Handeln sowie durch die Bereitschaft, aus Fehlern zu lernen, entwickelt werden. Besonders wichtig ist Anpassungsfähigkeit in unvorhersehbaren Situationen, bei beruflichen Veränderungen und in zwischenmenschlichen Beziehungen, um erfolgreich und zufrieden zu sein.
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Welche Faktoren beeinflussen die optische Anpassungsfähigkeit des menschlichen Auges? Wie können wir unsere visuelle Anpassungsfähigkeit verbessern?
Die optische Anpassungsfähigkeit des menschlichen Auges wird durch die Pupillenweite, die Brechkraft der Linse und die Empfindlichkeit der Photorezeptoren beeinflusst. Um die visuelle Anpassungsfähigkeit zu verbessern, können regelmäßige Augenübungen, ausreichend Schlaf und eine ausgewogene Ernährung helfen. Zudem ist es wichtig, regelmäßige Augenuntersuchungen durchzuführen, um eventuelle Sehprobleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.
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Wie können Menschen ihre Anpassungsfähigkeit verbessern?
Menschen können ihre Anpassungsfähigkeit verbessern, indem sie offen für Veränderungen sind, flexibel auf neue Situationen reagieren und ihre Komfortzone verlassen. Durch regelmäßiges Üben neuer Fähigkeiten und das Lernen aus Erfahrungen können sie ihre Anpassungsfähigkeit stärken und besser mit unvorhergesehenen Herausforderungen umgehen. Zudem ist es wichtig, ein positives Mindset zu entwickeln und sich selbst zu motivieren, um sich kontinuierlich weiterzuentwickeln.
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