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Therapie-Tools Achtsamkeit (Schug, Susanne)
Therapie-Tools Achtsamkeit , Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen . Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im Einzelsetting , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Schug, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atemübungen; Duftreisen; Einzeltherapie; Gruppentherapie; Meditation; Metaphern; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 295, Breite: 205, Höhe: 12, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057653001 9783621288460-1 B0000057653002 9783621288460-2, Vorgänger: 2441600, Vorgänger EAN: 9783621283137, eBook EAN: 9783621288477, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
MUNK Starre Verbindung
Eigenschaften: Einseitig lösbar Bitte Leiter-Bestellnummer angeben Komplett mit Befestigungsmaterial (Bolzen, Feder, Hülse) Made in Germany TÜV-Siegel Made in Germany. Damit sind alle in Günzburg hergestellten Produkte gekennzeichnet. 15 Jahre Qualitätsgarantie Für die Produkte von MUNK Günzburger Steigtechnik werden beste Werkstoffe und geeignete Fertigungsverfahren ausgewählt. MUNK Günzburger Steigtechnik ist zertifiziertes Unternehmen nach DIN EN ISO 9001:2008 und hat ein funktionierendes Qualitätsmanagement. MUNK Günzburger Steigtechnik kann Ihnen daher auf die Produkte eine Herstellergarantie von 15 Jahren einräumen. Die Herstellergarantie beginnt am Tage des Kaufs; als Nachweis dienen Rechnungen oder Kassenbelege. Die Herstellergarantie erstreckt sich auf Material-, Verarbeitungs- oder Konstruktionsfehler, die MUNK Günzburger Steigtechnik zu vertreten hat. Schäden, die auf natürlichen Verschleiß, unsachgemäße Behandlung oder Veränderung zurückzuführen sind, fallen nicht unter die Garantie. Im Garantiefall leistet MUNK Günzburger Steigtechnik nach eigener Wahl Nachbesserung oder Ersatz. Weitergehende Ansprüche sind ausgeschlossen. Hinweis Herstellergarantie: Der Garantieanspruch wird vom Hersteller gewährleistet und nicht von Contorion. Bei Inanspruchnahme, sowie für weitere Informationen zum Garantieanspruch bitte an den Hersteller wenden. Informationen zu den Serviceleistungen von Günzburger findest du hier.
Preis: 19.99 € | Versand*: 5.95 € -
Munk Starre Verbindung
Einseitig lösbar;Komplett mit Befestigungsmaterial (Bolzen, Feder, Hülse);Hinweis: Bitte Leiter-Bestell-Nr. angeben
Preis: 29.68 € | Versand*: 5.95 €
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Was ist die Verbindung zwischen Kiffen und Therapie?
Die Verbindung zwischen Kiffen und Therapie ist umstritten. Einige Menschen verwenden Cannabis als Teil ihrer Therapie, um Symptome wie Schmerzen, Übelkeit oder Angst zu lindern. Es gibt jedoch begrenzte wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit von Cannabis als Therapiemethode, und es kann auch negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben. Es ist wichtig, dass Menschen, die Cannabis als Teil ihrer Therapie verwenden möchten, dies mit ihrem Arzt besprechen, um die potenziellen Risiken und Vorteile abzuwägen.
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Was ist die Verbindung zwischen Filmen und Entspannung?
Filme können eine Form der Entspannung bieten, da sie uns in eine andere Welt entführen und uns für eine Weile von unserem Alltag ablenken können. Sie ermöglichen es uns, uns in die Charaktere hineinzuversetzen und uns von ihren Geschichten und Abenteuern mitreißen zu lassen. Filme können auch eine Möglichkeit sein, sich zu entspannen und abzuschalten, indem sie uns zum Lachen bringen oder uns emotional berühren.
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Was ist die Verbindung zwischen MS-Therapie und Fasten?
Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass intermittierendes Fasten oder eine kalorienreduzierte Diät positive Auswirkungen auf die Symptome von Multipler Sklerose (MS) haben kann. Es wird angenommen, dass das Fasten den Stoffwechsel und das Immunsystem beeinflusst und Entzündungen reduziert, die bei MS eine Rolle spielen. Es ist jedoch wichtig, dass eine solche Therapie immer in Absprache mit einem Arzt durchgeführt wird.
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Wie kann man lernen, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren?
Man kann lernen, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren, indem man regelmäßig kleine Pausen einlegt, um bewusst zu atmen und im Moment zu sein. Außerdem kann man sich selbst regelmäßig etwas Gutes tun, sei es durch Meditation, Sport oder Entspannungstechniken. Es ist wichtig, sich selbst zu akzeptieren und sich Zeit für sich selbst zu nehmen, um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.
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MUNK starre Verbindung
Einseitig lösbar Bitte Leiter-Bestell-Nr. angeben Komplett mit Befestigungsmaterial (Bolzen, Feder, Hülse)
Preis: 22.40 € | Versand*: 9.95 € -
AquaPlay Verbindung + Dichtung 2x
AquaPlay Verbindung + Dichtung 2x
Preis: 4.99 € | Versand*: 4.99 € -
OASE T-Verbindung »Biotec«
Marke: OASE • Serienname: Biotec • Geeignet für: Gartenteiche • Anwendungsbereich: Teich • Einsatzbereich: außen Lieferung • Lieferumfang: Universal Schlauchverb. T-Stück 1 1/2"
Preis: 26.99 € | Versand*: 4.95 € -
Munk Starre Verbindung - 019831
Starre Verbindung von MUNKEinseitig lösbarKomplett mit Befestigungsmaterial (Bolzen, Feder, Hülse)Hinweis: Bitte Leiter-Bestell-Nr. angeben
Preis: 17.59 € | Versand*: 5.95 €
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Was sind einige wirksame Techniken zur Förderung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag?
Einige wirksame Techniken zur Förderung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag sind regelmäßige Meditation, Atemübungen und das Führen eines Tagebuchs, um Gedanken und Emotionen zu reflektieren. Zudem können regelmäßige Pausen für Entspannung und Bewegung, sowie bewusstes Essen und ausreichend Schlaf dazu beitragen, das Wohlbefinden zu steigern. Es ist wichtig, sich selbst regelmäßig kleine Freuden zu gönnen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, um Stress abzubauen und die eigene Gesundheit zu fördern.
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Was ist die Verbindung zwischen Gesundheit und Psyche?
Die Verbindung zwischen Gesundheit und Psyche ist eng und komplex. Psychische Faktoren können sich auf die körperliche Gesundheit auswirken, indem sie das Immunsystem beeinflussen und das Risiko für bestimmte Krankheiten erhöhen. Umgekehrt können körperliche Erkrankungen auch psychische Symptome wie Angst oder Depressionen verursachen. Eine gute psychische Gesundheit ist daher wichtig für das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche Gesundheit.
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Inwiefern kann die psychische Gesundheit dazu beitragen, dass Menschen unversehrt bleiben, insbesondere in Bezug auf Stressbewältigung, Resilienz und Selbstfürsorge?
Eine gute psychische Gesundheit ermöglicht es Menschen, Stress besser zu bewältigen, da sie in der Lage sind, mit belastenden Situationen konstruktiv umzugehen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Zudem fördert sie die Resilienz, was bedeutet, dass Menschen widerstandsfähiger gegenüber Stressoren sind und sich schneller von Rückschlägen erholen können. Darüber hinaus ermöglicht eine gute psychische Gesundheit Selbstfürsorge, da Menschen in der Lage sind, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren, was zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil führt. Insgesamt trägt eine gute psychische Gesundheit dazu bei, dass Menschen unversehrt bleiben, da sie in der Lage sind, sich selbst zu schützen und ihre W
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Warum habe ich trotz Verbindung keine WLAN-Verbindung?
Es gibt mehrere mögliche Gründe dafür, dass Sie trotz einer Verbindung kein WLAN haben. Es könnte sein, dass Ihr Router nicht richtig konfiguriert ist oder dass das WLAN-Signal zu schwach ist. Es könnte auch sein, dass Ihr Gerät nicht richtig mit dem WLAN-Netzwerk verbunden ist oder dass es ein Problem mit Ihrem Internetdienstanbieter gibt.
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